Что лучше есть для роста мышц: курицу или баночный протеин?
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Jn
Только благодаря протеину стал набирать мышечную массу, стоит всего 1450 р, пью после силовой тренировки и после кардио, всё отлично, это работает. Тренируюсь до отказа 3 раза в неделю силовые и 2 пробежки по 6 км. Одной пачки хватает примерно на месяц, пью два раза в день, сразу после тренировки, не сказал бы что это дорого, ибо столько белка я реально не смогу добирать даже при 5 разовом питании как сейчас. Главное подобрать протеин правильно, на набор массы лучше больше углеводов, и для похудения где белок.
ответить
Только благодаря протеину стал набирать мышечную массу, стоит всего 1450 р, пью после силовой тренировки и после кардио, всё отлично, это работает. Тренируюсь до отказа 3 раза в неделю силовые и 2 пробежки по 6 км. Одной пачки хватает примерно на месяц, пью два раза в день, сразу после тренировки, не сказал бы что это дорого, ибо столько белка я реально не смогу добирать даже при 5 разовом питании как сейчас. Главное подобрать протеин правильно, на набор массы лучше больше углеводов, и для похудения где белок.
ответить
workoutvlog
Передали егеря подарочки, мясо кабана, косули, лося! итог: от мяса вся семья и стар и млад дежурили у туалетов на протяжении всего поедания дикого мяса это неделю! врач сказал, что наши бактерии в кишечнике не знают что такое дикое мясо! Так что говорить о тех временах когда экология была невинна даже смысла нет
ответить
Передали егеря подарочки, мясо кабана, косули, лося! итог: от мяса вся семья и стар и млад дежурили у туалетов на протяжении всего поедания дикого мяса это неделю! врач сказал, что наши бактерии в кишечнике не знают что такое дикое мясо! Так что говорить о тех временах когда экология была невинна даже смысла нет
ответить
Black
Я не ем мясо, аллергия на сыр молочку, и некогда мне есть в течении дня. Покупаю прот.
Касаемо цен что дорого, как пишут некоторые, это математика для тупых, достаточно посчитать сколько стоит порция курицы и сколько выходит за месяц этих куриц. Эти математики от бога просто в окно выйдут.
ответить
Я не ем мясо, аллергия на сыр молочку, и некогда мне есть в течении дня. Покупаю прот.
Касаемо цен что дорого, как пишут некоторые, это математика для тупых, достаточно посчитать сколько стоит порция курицы и сколько выходит за месяц этих куриц. Эти математики от бога просто в окно выйдут.
ответить
Andralex
Все эти подсчёты белка в граммах - полная фигня. Организм сам выработает белка ровно столько, сколько ему надо для строительства мышц. Корова, например, не есть мяса ВООБЩЕ и даёт МОЛОКО и МЯСО.
Будьте счастливы)
ответить
Все эти подсчёты белка в граммах - полная фигня. Организм сам выработает белка ровно столько, сколько ему надо для строительства мышц. Корова, например, не есть мяса ВООБЩЕ и даёт МОЛОКО и МЯСО.
Будьте счастливы)
ответить
Палыч
Алексей не совсем согласен по поводу не кто не ел натуральную птицу, я своё детство провел на острове Колгуев и питались натуральным мясом куропатки и гусей, это насыщенный жирным бульон я не забуду никогда
ответить
Алексей не совсем согласен по поводу не кто не ел натуральную птицу, я своё детство провел на острове Колгуев и питались натуральным мясом куропатки и гусей, это насыщенный жирным бульон я не забуду никогда
ответить
Руслан
конечно в идеале дозу белка принимать натуральной пищей, яйца и курица. но денег много надо чтобы такое количество каждый день поедать. поэтому протеин как частичный заменитель нормально.
ответить
конечно в идеале дозу белка принимать натуральной пищей, яйца и курица. но денег много надо чтобы такое количество каждый день поедать. поэтому протеин как частичный заменитель нормально.
ответить
Igor
Алексей, здравствуйте! Занимаюсь год силовыми( для снижения давления, но живот все ещё не большой есть и вес не падает. Что делать? Посоветуйте пожалуйста. Рост 186, вес 83, 57 лет, эктоморф. Спасибо!
ответить
Алексей, здравствуйте! Занимаюсь год силовыми( для снижения давления, но живот все ещё не большой есть и вес не падает. Что делать? Посоветуйте пожалуйста. Рост 186, вес 83, 57 лет, эктоморф. Спасибо!
ответить
Dmitry
Если опасаетесь химии в курятине - готовьте курицу в гриле или духовке. Как то давно купил заграничную курицу, так там прям на упаковке было написано: Только для гриля. Все по чесноку.
ответить
Если опасаетесь химии в курятине - готовьте курицу в гриле или духовке. Как то давно купил заграничную курицу, так там прям на упаковке было написано: Только для гриля. Все по чесноку.
ответить
Азм
Протеин, причем любой, идёт как ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ источник белка, а не основной. Основной белок содержащийся в куриной грудке не заменить ничем, это проверенно многократно.
ответить
Протеин, причем любой, идёт как ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ источник белка, а не основной. Основной белок содержащийся в куриной грудке не заменить ничем, это проверенно многократно.
ответить
Альфия
Чтобы не жевать сухую грудку, я изучила кучу рецептов. Теперь наслаждаюсь. А куриные окорока, хотя менее белковые чем грудка, вкуснее и без приправ)
ответить
Чтобы не жевать сухую грудку, я изучила кучу рецептов. Теперь наслаждаюсь. А куриные окорока, хотя менее белковые чем грудка, вкуснее и без приправ)
ответить
Денис
Мясо сила и для организма более естественная пища а порошок как дополнение норм но лучше питаться обычный едой яйца рыба мясо творог
ответить
Мясо сила и для организма более естественная пища а порошок как дополнение норм но лучше питаться обычный едой яйца рыба мясо творог
ответить
ИЛЮША
Рост 175, вес, 71, возраст 21 год.
Скажите, нормальные показатели? По телосложению мезоморф, надо ли худеть? Жир есть на боках
ответить
Рост 175, вес, 71, возраст 21 год.
Скажите, нормальные показатели? По телосложению мезоморф, надо ли худеть? Жир есть на боках
ответить
Counterflow
- Не подскажете насколько вкусное мясо этой лошади? - Это не лошадь, это курица! - а. извините, я просто на ценник смотрел.
ответить
- Не подскажете насколько вкусное мясо этой лошади? - Это не лошадь, это курица! - а. извините, я просто на ценник смотрел.
ответить
Nikolay
На массонаборе протеин как доп. источник питания вполне неплохо помогает, беру качественный от geneticlab, пью 2 раза в день.
ответить
На массонаборе протеин как доп. источник питания вполне неплохо помогает, беру качественный от geneticlab, пью 2 раза в день.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
