Тренировки на улице в плохую погоду: как использовать погоду с выгодой для себя
содержание видео
во дворе я занимаюсь один)
в детстве у меня висели плакаты Шварца и слая Сталлоне. но они химики.
сейчас я бы повесил плакат с Алексеем как пример умного и здорового человека и мне до его формы нужно отжаться еще 100 000 раз
после короны и постковидного синдрома и я набрал еще 10 кг. и только начал ходить пешком 3000 шагов ( максимум)
Но тренироваться и восстанавливаться надо!
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Андрей
Чего делать, если болит плечо (рентген показал остеохондроз или артроз, когда начинаешь подтягиваться. Всю жизнь занимался в зале, это больше 20 лет, сейчас мне 42 года. Заниматься хочется, тело требует, но как вспомню, что плечо начнет ныть при поднятии штанги, или гантелей, при подтягивании, незнаю, что делать.
ответить
Чего делать, если болит плечо (рентген показал остеохондроз или артроз, когда начинаешь подтягиваться. Всю жизнь занимался в зале, это больше 20 лет, сейчас мне 42 года. Заниматься хочется, тело требует, но как вспомню, что плечо начнет ныть при поднятии штанги, или гантелей, при подтягивании, незнаю, что делать.
ответить
workoutvlog
Вот мне тоже интересно особенно в СПБ.
Я пошёл смотрю разделся, ну трудно играть и не кайфова в жодь, потом подождал, он вновь начался и потом вроде бы перестал, я уже пошёл и наигрался вдооволь и от души часов 6 не только мяч пинал, но и футбол временами вообщем мне хватило от души.
ответить
Вот мне тоже интересно особенно в СПБ.
Я пошёл смотрю разделся, ну трудно играть и не кайфова в жодь, потом подождал, он вновь начался и потом вроде бы перестал, я уже пошёл и наигрался вдооволь и от души часов 6 не только мяч пинал, но и футбол временами вообщем мне хватило от души.
ответить
ЗОЖ
Лил дождь весь день, и настроение было плохое! Но стоило мне позаниматся дома гонтелями, затем поехать на велосипеде, искупатся в дождь в озере, приехав домой, получил заряд такого настроения, даже удивился, что такое вообще возможно, тепрь в любую погоду занимаюсь
ответить
Лил дождь весь день, и настроение было плохое! Но стоило мне позаниматся дома гонтелями, затем поехать на велосипеде, искупатся в дождь в озере, приехав домой, получил заряд такого настроения, даже удивился, что такое вообще возможно, тепрь в любую погоду занимаюсь
ответить
DHARMA
Я тренируюсь в любую погоду, даже в дождь. Нравится больше зима, так как не жарко, но всё равно потею даже зимой. Тренировки весной, зимой и осенью самые комфортные для меня, летом спасает холодный душ и утренняя прохлада. Спасибо вам за видео.
ответить
Я тренируюсь в любую погоду, даже в дождь. Нравится больше зима, так как не жарко, но всё равно потею даже зимой. Тренировки весной, зимой и осенью самые комфортные для меня, летом спасает холодный душ и утренняя прохлада. Спасибо вам за видео.
ответить
workoutvlog
На улице легче и лучше и для себя и здоровье тем, что дольше можешь отзаниматься дома ведь сложно т. к. мало воздуха, да и тепло, а на улице самое - то т. к. лёгким хорошо и телу и + пота меньше, если холодно и прохладно.
ответить
На улице легче и лучше и для себя и здоровье тем, что дольше можешь отзаниматься дома ведь сложно т. к. мало воздуха, да и тепло, а на улице самое - то т. к. лёгким хорошо и телу и + пота меньше, если холодно и прохладно.
ответить
Jn
Наиболее благоприятно бегать лично зимой, вплоть до -15, вообще кайф, пробежался и в машину, что бы мокрым не идти по холоду. Зато потом летом показатели в разы будут лучше, потому что зимой бегать сложнее
ответить
Наиболее благоприятно бегать лично зимой, вплоть до -15, вообще кайф, пробежался и в машину, что бы мокрым не идти по холоду. Зато потом летом показатели в разы будут лучше, потому что зимой бегать сложнее
ответить
Сергей
Я тренируюсь в гараже сделал, кусочек зала, и в любое время занимаюсь. Дома не получается отвлекают постоянно
ответить
Я тренируюсь в гараже сделал, кусочек зала, и в любое время занимаюсь. Дома не получается отвлекают постоянно
ответить
Dima
Здравствуйте! Решил пресс покачать и увидел солнечное сплетение торчит на сгибании, от чого и почему так.
ответить
Здравствуйте! Решил пресс покачать и увидел солнечное сплетение торчит на сгибании, от чого и почему так.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
