Как избежать деменции и Почему стрессы полезны
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Кирдык
Согласен, но не совсем. Стал замечать за собой, что с возрастом(мне скоро 56, становится сложнее реагировать на эти стрессы, будь то пропаганда по зомбоящику, звонки всяких жуликов взять кредит и т. д. Просто впадаешь в бешенство. Как бы не получить инсульт, уж не знаю как будет с деменцией. Здорово помогают физические упражнения, книги, походы в лес(на птичек посмотреть) да и просто общение с родными, больше шутить. По ящику смотрю только исторические или спортивные программы. Думаю, что стрессы должны быть позитивными, тогда и здоровье будет.
ответить
Согласен, но не совсем. Стал замечать за собой, что с возрастом(мне скоро 56, становится сложнее реагировать на эти стрессы, будь то пропаганда по зомбоящику, звонки всяких жуликов взять кредит и т. д. Просто впадаешь в бешенство. Как бы не получить инсульт, уж не знаю как будет с деменцией. Здорово помогают физические упражнения, книги, походы в лес(на птичек посмотреть) да и просто общение с родными, больше шутить. По ящику смотрю только исторические или спортивные программы. Думаю, что стрессы должны быть позитивными, тогда и здоровье будет.
ответить
Stoya
Алексей жиры! Растительные жиры после термообработки и транс жиры уничтожают мозг и деменция будет. Это один из самых важных факторов! Еште животные жиры слив масло без примесей и жиры с мяса. Растительные жиры можно только в свежем виде, а это фрукты и овощи и ВСЕ! Масло подсолнечное ни в коем случае нельзя!
ответить
Алексей жиры! Растительные жиры после термообработки и транс жиры уничтожают мозг и деменция будет. Это один из самых важных факторов! Еште животные жиры слив масло без примесей и жиры с мяса. Растительные жиры можно только в свежем виде, а это фрукты и овощи и ВСЕ! Масло подсолнечное ни в коем случае нельзя!
ответить
Eppur
Читаю Вашу книгу. Пытаюсь следовать рекомендациям, однако выполнить флажок не получается. Видимо из-за высокого роста, недостатка сноровки и силы.
Алексей, пожалуйста посоветуйте подводящие упражнения для него или другое, но менее сложное, упражнение подобное флажку.
ответить
Читаю Вашу книгу. Пытаюсь следовать рекомендациям, однако выполнить флажок не получается. Видимо из-за высокого роста, недостатка сноровки и силы.
Алексей, пожалуйста посоветуйте подводящие упражнения для него или другое, но менее сложное, упражнение подобное флажку.
ответить
Евгений
Приветствую, Алексей. Согласен с Вами. Физические упражнения, плюс интеллектуальная работа, изучение иностранных языков, чтение, да и вообще живой интерес к жизни и в 95 лет ум будет светлый.
ответить
Приветствую, Алексей. Согласен с Вами. Физические упражнения, плюс интеллектуальная работа, изучение иностранных языков, чтение, да и вообще живой интерес к жизни и в 95 лет ум будет светлый.
ответить
Коля
Согласен с вами Алексей на все сто, но я бы добавил ещё и правильное питание, т. е сыроедение 70 на 30! Посмотрите как выглядит Аннетт Ларкинс в78 лет! 35 лет сыроедения! Хотя каждому своё!
ответить
Согласен с вами Алексей на все сто, но я бы добавил ещё и правильное питание, т. е сыроедение 70 на 30! Посмотрите как выглядит Аннетт Ларкинс в78 лет! 35 лет сыроедения! Хотя каждому своё!
ответить
Staglaitor
Алексей! Я задонатил сотню рублей и написал вопрос в окошке доната. Где я могу посмотреть ответ, если конечно вы даёте ответы в таких случаях.
ответить
Алексей! Я задонатил сотню рублей и написал вопрос в окошке доната. Где я могу посмотреть ответ, если конечно вы даёте ответы в таких случаях.
ответить
Ches_Ter
Помогу Вам подобрать правильное слово: .тонус. Периодические стрессы будут держать нас в тонусе)
ответить
Помогу Вам подобрать правильное слово: .тонус. Периодические стрессы будут держать нас в тонусе)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
