Где лучше тренироваться - дома или в зале?
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 17
Владимир
Хожу в зал 2 раза в неделю и также на улицу: турники-брусья, бег. Все хорошо собственно и дополняет друг друга. В зал хорошо ходить ибо есть снаряды, тренажеры, груша и тд, весом можно нагрузиться и прогрессировать в силе. Вообще глупо об этом спорить, на самом то деле. В зале я хоть и стараюсь впахивать, но по ощущениям будто разгружаюсь и отдыхаю, замена психолога: ) Атмосфера рабочая, некая конкуренция и общение-кто-то подскажет как правильно делать или даже обсудить какой-то момент в тренировочном процессе.
ответить
Хожу в зал 2 раза в неделю и также на улицу: турники-брусья, бег. Все хорошо собственно и дополняет друг друга. В зал хорошо ходить ибо есть снаряды, тренажеры, груша и тд, весом можно нагрузиться и прогрессировать в силе. Вообще глупо об этом спорить, на самом то деле. В зале я хоть и стараюсь впахивать, но по ощущениям будто разгружаюсь и отдыхаю, замена психолога: ) Атмосфера рабочая, некая конкуренция и общение-кто-то подскажет как правильно делать или даже обсудить какой-то момент в тренировочном процессе.
ответить
workoutvlog
Тренажёрный зал:
Это же надо собрать сумку. Одется. Доехать или дойти. Там пройти сложный вход с получением полотенца. Найти шкафчик и переодется. Потом на разминку. Потом на силовую тренировку. Очереди к тренажёрмам. Какие то случайные люди кругом. Потом опять переодеваться, одеваться, мыться, сохнуть. И это если там нет бассейна и сауны с хамамом.
Это пол дня.
А дома подошёл к турничку сделал свой обьём упражнений и свободен.
ответить
Тренажёрный зал:
Это же надо собрать сумку. Одется. Доехать или дойти. Там пройти сложный вход с получением полотенца. Найти шкафчик и переодется. Потом на разминку. Потом на силовую тренировку. Очереди к тренажёрмам. Какие то случайные люди кругом. Потом опять переодеваться, одеваться, мыться, сохнуть. И это если там нет бассейна и сауны с хамамом.
Это пол дня.
А дома подошёл к турничку сделал свой обьём упражнений и свободен.
ответить
Серго
Конечно в спортзале всяко лучше, на то и спортзал, но у многих нет возможности его посещать, по причине его отсутствия, или дефицита времени, или элементарно на такое удовольствие нет денег. Я где то читал, что Арнольд Шварценеггер ходит в спортзал, общий, но приходит туда рано утром, чтобы поклонники не мешали. А ведь он может позволить себе собственный спортзал, а ходит в общий, значит в этом что то есть.
ответить
Конечно в спортзале всяко лучше, на то и спортзал, но у многих нет возможности его посещать, по причине его отсутствия, или дефицита времени, или элементарно на такое удовольствие нет денег. Я где то читал, что Арнольд Шварценеггер ходит в спортзал, общий, но приходит туда рано утром, чтобы поклонники не мешали. А ведь он может позволить себе собственный спортзал, а ходит в общий, значит в этом что то есть.
ответить
Кирилл
Для многих поход в зал, обязывает заниматься. Пришел в зал, денег заплатил - будь добр, отработай! А дома заставить себя самого сложно, почти не реально - то на работе устал, то торопишься куда-нибудь, дети, выходной, лень, выпил и т. д. и т. п.
ответить
Для многих поход в зал, обязывает заниматься. Пришел в зал, денег заплатил - будь добр, отработай! А дома заставить себя самого сложно, почти не реально - то на работе устал, то торопишься куда-нибудь, дети, выходной, лень, выпил и т. д. и т. п.
ответить
Елена
Я с недавних пор занимаюсь дома, чему очень рада. Это большая экономия и времени и денег, хотя в качестве я не потеряла, я занимаюсь также с тренером но онлайн, у меня тренировки спортивной студии Reboot, интервальные и интенсивные.
ответить
Я с недавних пор занимаюсь дома, чему очень рада. Это большая экономия и времени и денег, хотя в качестве я не потеряла, я занимаюсь также с тренером но онлайн, у меня тренировки спортивной студии Reboot, интервальные и интенсивные.
ответить
Палыч
Всю жизнь тренеруюсь и буду тренироваться только дома, у меня есть двор, гантели от 3 до 12 кг, турник и брусьяна, на улице бег и велосипед, больше мне не чего не надо. Лучше дышать чистым воздухом дома чем углекислым газом в зале.
ответить
Всю жизнь тренеруюсь и буду тренироваться только дома, у меня есть двор, гантели от 3 до 12 кг, турник и брусьяна, на улице бег и велосипед, больше мне не чего не надо. Лучше дышать чистым воздухом дома чем углекислым газом в зале.
ответить
Николай
В зале канещна куча разных тренажёров и разных гантелей и штанг но дома у меня есть гири штанга гантели поэтому мне и дома хорошо и в зале тоже хорошо а в природе можна со своим весом тренить да везде можна хорошо потренить
ответить
В зале канещна куча разных тренажёров и разных гантелей и штанг но дома у меня есть гири штанга гантели поэтому мне и дома хорошо и в зале тоже хорошо а в природе можна со своим весом тренить да везде можна хорошо потренить
ответить
BLVCK
в зал считаю за объемами идут, чтобы быть здоровым и раздутым, если ты хочешь просто спортивное тело,
то зал тебе и не нужен, смысла просто нет там что-то делать. Тело спортивное делается и без железа с собственным весом.
ответить
в зал считаю за объемами идут, чтобы быть здоровым и раздутым, если ты хочешь просто спортивное тело,
то зал тебе и не нужен, смысла просто нет там что-то делать. Тело спортивное делается и без железа с собственным весом.
ответить
MrGenia1991
Делаю упражнения только на турнике или брусьях. разминка. пресс и остальные упражнения делаю без снарядов.
Поэтому в зале просто не нуждаюсь. маталлалом не тягаю к тому же до зала надо еще дойти. а это время.
ответить
Делаю упражнения только на турнике или брусьях. разминка. пресс и остальные упражнения делаю без снарядов.
Поэтому в зале просто не нуждаюсь. маталлалом не тягаю к тому же до зала надо еще дойти. а это время.
ответить
Алексей
Согласен с каждым словом. Нужно выбрать что по душе и где будет комфортно заниматься. Я лично хожу в зал т. к дома жена, двое детей и невозможно сосредоточиться а в зале я не только тренируюсь, но и отдыхаю
ответить
Согласен с каждым словом. Нужно выбрать что по душе и где будет комфортно заниматься. Я лично хожу в зал т. к дома жена, двое детей и невозможно сосредоточиться а в зале я не только тренируюсь, но и отдыхаю
ответить
GriNAME
Вот! Поддерживаю! Самое правильное не придумывать что, правильный вариант мой, а все остальные не правы. Правильных и рабочих вариантов куча, главное с умом ко всему подходить)
ответить
Вот! Поддерживаю! Самое правильное не придумывать что, правильный вариант мой, а все остальные не правы. Правильных и рабочих вариантов куча, главное с умом ко всему подходить)
ответить
Cenzay
Алексей, здравствуйте! Давно наблюдаю за вашим творчеством, скажите, можно ли заниматься в тренажерном зале и боксом? (6 раз в неделю, 3 раза боксом и 3 в зале.
Мне 17. Спасибо!
ответить
Алексей, здравствуйте! Давно наблюдаю за вашим творчеством, скажите, можно ли заниматься в тренажерном зале и боксом? (6 раз в неделю, 3 раза боксом и 3 в зале.
Мне 17. Спасибо!
ответить
Сергей
Алексей здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где можно купить турник и брусья на которых вы занимаетесь. Большое спасибо
ответить
Алексей здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где можно купить турник и брусья на которых вы занимаетесь. Большое спасибо
ответить
ANG
Подскажите, а если упражнения для восстановления плечевого сустава, подобно как вы показывали про локтевой сустав?
ответить
Подскажите, а если упражнения для восстановления плечевого сустава, подобно как вы показывали про локтевой сустав?
ответить
Игорь
Залы это выкачивание денег с народа занимайтесь на площадках и дома заниматьса можно везде. Было бы желание
ответить
Залы это выкачивание денег с народа занимайтесь на площадках и дома заниматьса можно везде. Было бы желание
ответить
Сергей
Наушники в уши и бодренькая музочка творят чудеса, и тебе уже плевать дома ты, в зале или на другой планете.
ответить
Наушники в уши и бодренькая музочка творят чудеса, и тебе уже плевать дома ты, в зале или на другой планете.
ответить
Boba
В зале дорого и время на дорогу и зависимость от тренажеров. Дома лучше, свой в основном вес, для здоровья лучше
ответить
В зале дорого и время на дорогу и зависимость от тренажеров. Дома лучше, свой в основном вес, для здоровья лучше
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
