ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как сжечь калории без тренажёров

Как сжечь калории без тренажёров

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Физическая нагрузка, связанная с ручной стиркой, мытьем полов, вытиранием пыли и другими бытовыми делами способствует сжиганию лишних калорий и укреплению мышечного корсета. Смотрите 5 способов, как расстаться с калориями не выходя из дома Программа тренировок и питания Я Могу
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 10


Подскажите пожалуйстаЯ подросток. У меня брюшной тип, работаю над уменьшением объема талии. Сама я худая (45кг при 158см, но живот оставляет желать лучшего, после еды сразу выпирает желудок (Я не переедаю и питаюсь 5 раз в день) Я так понимаю, что дело в прессе. Как часто нужно делать тренировку на пресс?
ответить

Дорогая Натали и другие девчонки канала Workout - Будь в формеНикого не слушайте, это видео замечательноеДелайте больше таких классных способов разнообразить обычный домашний фитнесЛюди просто завидуют Вам, что у Вас такая классная фигура и хорошее настроение: )
ответить

А расскажите, пожалуйста, в каком-нибудь из видео когда после кесарево сечения можно начинать приводить тело в порядок и с чего нужно начинать? Какие упражнения и какое питание должно быть в этот период? Заранее большое спасибо
ответить

ЗдравствуйтеМне 12 лет рост 163 см вес 51 кг. Потолстела из-за того что когда поехала на соревнование по шахматам(а весила я тогда 46 кг)мы там питались 4 раза и я из-за этого набрала вес. Что вы мне посоветуете?
ответить

Скажите, пожалуйста, чтобы убрать жир на животе, нужно качать пресс или делать кардиоупражнения? Говорят, что если есть жир на животе, пресс качать неэффективно, т. к. жир останется, просто под прессом
ответить

Уборка( мытье полов, стирка руками и пр) никогда не улучшат фигуры и не уберут лишние кг. Это уже доказано. Так что не вводите людей в заблуждение.
ответить

Да я мастер спорта по уборке дома. Только что то не худеется от этого никак. Если бы это было правдой - все домохозяйки ходили бы с подтянутой фигурой.
ответить

То чувство, когда в день делаешь абсолютно всё, что и в видео(кроме упражнения, где чистят зубы. Где моя идеальная фигура, аллё?
ответить

ВаааауКакая красавица стала Прошло не так много времени и уже такие формы, хорошая фигура Пример подражания просто
ответить

Убираюсь 2 часа, но, если буду выполнять упражнения при уборке, то это займет значительно больше времени
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала