ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Стойка на руках! Секретные техники! Как убрать прогиб (банан?

Стойка на руках! Секретные техники! Как убрать прогиб (банан?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Стойка на руках! Секретные техники! Как убрать прогиб (банан? Fred: Я владею ровной стойкой на двух руках, на полу, на брусьях, учу на перекладине получатся трудно и параллельно тренирую стойку на кольцах, ещё сложнее! А так же Делаю стойку на полу на пальцах. Но хочется именно на кольцах дойти до топового уровня. спичаг на кольцах или выход в стойку через горизонт на кольцах- это вообще самый топчик по уровню сложности.
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 16


Артём привет, очень полезный материал, продолжи тему по стабилизации плечевого сустава, первый видос со скручиванием очень помог мне, я даже не задумывался как то про такое упражнение, после нескольких тренировок результат сразу чувствуется, прошел дискомфорт при упражнениях, благодарен твоим советам
ответить

Классное видео респект, спасибо за крутые Советы
Есть такая проблема когда стою на руках кровь быстро приливает к голове и начинаю краснеть и очень часто начинает идти кровь из носа (раньше такого не было) с чем это может быть связано и что делать?

ответить

У меня вопрос. Надеюсь ты прочтёшь и ответишь. Я когда держу баланс все время хожу. А на одном месте стоять у меня никак не получается. Уже 6месяцев треню баланс. Стою очень должно только хожу туда сюда. А на месте стоять даже 10сек нету
ответить

Привет Артём, хотел сказать тебе обычное человеческое спасибо! Благодаря тебе я наконец-то понял технику, исправил ошибки, подчерпнул знаний и всё же смог встать в стойку на руках. Конечно мало, но всё впереди. Спасибо огромное!
ответить

Отличное видео, отличный контент и сам атлет. А вот просмотры желают быть лучшего. Очередной раз убеждаюсь что людям нравится грязная информация, многие не ценят. А ты Артём не падай духом все лучшее впереди!
ответить

Артём, ты машина! Но при этом не забываете про простых как я деревенских пацанов, где нет никаких спортивных клубов, говорите и показываете про нюансы важной техники! Кидаю тебе респект!
ответить

Забыл сказать, что для того, чтобы замыкать локтевой сустав, должен быть достаточно длинный бицепс, как у тебя. Бывает, что бицепс слишком короткий и рука тупо не разгибается до конца никак.
ответить

Привет. Спасибо за советы, буду применять их как только с базу подтяну)
Давай советы по флагу! Очень интересно, ведь элемент не очень популярный, но очень красивый)

ответить

Не знаю, я сам убрал себе прогибы, бананы без обучалок методом отражения в зеркале и методом фотографирования себя с боку или записывая на видео.
ответить

Поможет ли ваша книга тем кто совсем не может встать на руки, но хочет научиться? Или это для тех кто хоть как-то худо бедно может встать?
ответить

Подскажите пожалуйста как называется эта стойка? Деревянная, а то дома стоит, а не знаю как называется не знаю что написать как учится
ответить

Артем, у меня к тебе вопрос, можно ли учить одновременно флаг, горизонт и передний вис?
И другие статические элементы одновременно?

ответить

Вааа, я обалдел от интро, просто бам и старое ламповое интро
Я ещё давно не смотрел тебя и тут прям ностальжи пробило)

ответить

Видео супер! Артем, скажи пожалуйста какой у тебя рост и вес? Просто у тебя тело так просушено что просто нет слов
ответить

У всех при стойке кровь к голове приходит и появляется странное ощущение? Если нет, то что я делаю не так?
ответить

Артём спасибо за все твои видео и книги супер, у меня пока две и там столько информации что мне на годы хватит
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала