ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Тяжелые или легкие веса? Что же лучше? Jeremy Ethier

Тяжелые или легкие веса? Что же лучше? Jeremy Ethier

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Тяжелые или легкие веса? Что же лучше? Jeremy Ethier Петр: Испытания не корректные, невозможно заниматься на прогресс три раза в неделю с тяжелыми весами, будет жесткий перетрен уже через неделю, конечно о каком росте можно говорить и сравнивать с многоповторкой
Дата: 2023-07-24

Комментарии и отзывы: 1


Как вы большие веса по 10-12 повторение делайте? Бред какой то. Большие веса можно поднимать максимум 3-5 раза.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала