ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Безуглеводная диета. Самый мощный жиросжигатель

Безуглеводная диета. Самый мощный жиросжигатель

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Безуглеводная диета. Самый мощный жиросжигатель. Lilija: Бездумное употребление слова безуглеводка вводит в заблуждение и дискредитирует отличную идею питания продуктами не имеющими высокого гликемического и инсулинемического индексов, каковыми являются низко- но-всеже- углеводные продукты, как- то зелёные овощи, зелень, огурцы, помидоры, дайкон и т. д. Потому, что кто- то сдуру решит сидеть на белках вообще без овощей и через несколько дней начнёт ходить в туалет по- большому только со штопором.
Как правельно сказал Drunk Gambler: Давайте не путать безуглеводку с низнизкоуглеводкой!

Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 9


На мой взгляд, это вообще единственная работающая диета.
В свое время сбросил таким способом 25 кг.
Первый месяц жестко только белки, прием витаминов и огромное кол-во воды, на второй добавлял по немного углеводы.
В течении последующих 3х лет запустил себя и опять стал похож на поросенка. (пандемия, карантин, удаленка)
Настало время вернуться к проверенной диете )

ответить

Если садится самому на классическую безуглеводную диету( исходя из цен, на продукты питания, выложенные в данном видео, то у всех остальных в семье( супруга, дети, ГАРАНТИРОВАННО будет сумасшедшая безуглеводная диета! :) Пес или кошара, будет падать в обморок, от голодной комы, когда у меня начинается классическая безуглеводная диета!
ответить

Тренеруюсь в натурашку, даже перестал спортпит принимать) + тяжелая физическая работа) Недавно урезал углеводы что бы убрать немного подкожного жира, и 2 недели ходил как зомби сил вообще ни на что не хватало сейчас ем как раньше и отлично себя чувствую) Как так Вы сушитесь не понимаю?
ответить

Пробовал что-то похожее. Минусы: потеря силовых, быстрая утомляемость, кожа становится хуже. После 8-10 дней процесс похудения как мне показалось замедляется, а организм впитывает малейшие угли как губка. Думаю, что раз в неделю можно углей поесть, чтобы организм не привыкал.
ответить

Привет. Подскажи пожалуйста) Сижу на диете, по не знаю купил Synta 6, кушаю 3 раза в день, протеином полностью заменяю третий приём пищи( Принимаю один раз в день- одну порцию) Стоит ли его отложить, так как там много углеводов, или все же есть смысл того что я делаю)
ответить

Александр добрый день. Пожалуйста подскажите, при классической и сумасшедшей безуглведке, какие потери веса могут быть в сутки? Какие показатели потери веса считаються опасными?
ответить

Как по мне, низкоуглеводка куда лучше в плане переноса и не хуже в плане результата - каши в первой половине дня, салат с белком во второй и будет счастье, и не хуже результат.
ответить

7 дней без улей потом загрузка
10 дней без углей, думаю загружаться или додержать до 20 дней. При каком варианте я получу большую выгоду в плане жж и скорости метаболизма?

ответить

че к чему, на 1 фото человек без качалки, на второй после качалки! вот если бы фото было до и после диеты, это норм, а тут, что к чему
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала