ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Чем зал лучше домашних тренировок. Кратко и по сути

Чем зал лучше домашних тренировок. Кратко и по сути

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Чем зал лучше домашних тренировок. Кратко и по сути. Валерий: Соглашусь! Но рассмотрим плюсы дома. Как по мне, то надо тренироваться когда энергия прёт, когда мотивирован. Пока оденешся, поедешь или пойдешь до зала, то немного проходит, или более вялый становишься так как энергию тратишь. Дома в течении 2-х минут ты можешь начать тренировку. Автор правильно сказал что естественно какой то минимум оборудования должен быть (разборные гантели, гриф и турник. И если есть желание, то ничем не хуже чем в зале.
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 9


В идеале, нужно стать богатым, переехать в нормальную страну, жить в большом собственном доме и иметь свой зал со всем оборудованием, а так же человека, который будет его обслуживать и личного тренера. Так мы получаем плюс зала - много снарядов, исключая его минус - очереди. Ну и тренер, чтобы помочь выжать максимум, подстраховать, и скорректировать программу.
ответить

Ну если деньги есть и время то пожалуйста. Но проще жить спор-зале проснулся на скамье отжал штангу, встал побил одного манекена, сделал проход в ноги и перебросил другого но это мечта. Так чему я веду были бы у меня деньги, был собственный спорт зал. И извините на кой ляд куда-то ездить? Для страховки и для спарринга нужен один, два партнёра и всё.
ответить

0: 57 А теперь о суровой правде жизни.
Представьте что живёте в однушке (ещё и не один. Места для выполнения упражнений нет. Кольца в потолок (из ДСП) не вбить и на стенку в которой даже держатель для телевизора не держится, тем более не прикрепить турник.
Не все могут заниматься дома.
Искренне рад что у Александра есть такая возможность.

ответить

Круто заниматься в коллективе таких же ребят, но такое бывает только в маленьких клубах или подвалах. А в остальном дома намного лучше, до 150кг можно собрать всё что нужно у себя дома, притом это будет не сказать бы что дорого. Ну если вы серьёзный такой профи то 150кг будет маловато, придётся в зал ходить.
ответить

Считаю в зал надо ходить, когда домашнего инвентаря не хватает уже, если он есть конечно. Сейчас можно купить набор резины, и прорабатывать ей все группы мышц практически, а если есть турник то и подавно. Правильно в видео Александр сказал, кому лень тот и в зале ни чего не добьется.
ответить

Все правильно сказал.
Я в зал уже со спортивным телом пришёл, все тренировал дома и на турниках с брусьями, а в зале были представители, которые за год тренировок- ничего толком и добиться не смогли.
Вывод: главное желание и стремление и тогда все получится!

ответить

В зале мотивации больше. Меньше отвлекающих факторов (особенно если в доме есть дети, концентрация на подходах. Больший объем помещения-свежий воздух. А так, накачаться можно даже на подводной лодке
ответить

Согласен. Сам с сентября уже дома занимаюсь с резинками и на площадке, с тех пор как залы прикрыли. Но, в зале всё-же не только оборудование, но и атмосфера
ответить

В зале много у нас красивых людей. и есть к чему стремиться. атлетичное тело нравица. зимой бегать хожу на дорожку чтоб нескользиить
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала