Лучшая добавка для увеличения ВЫНОСЛИВОСТИ
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
BUGS
Здраствуйте!
Что бы вы порекомендовали из добавок бегуну на дистанции 5-10 км (на время) Как я понимаю бег на время это анаэробная тренировка.
Лично я склоняюсь к бета аланину или цитрулину. Но конкретно что лучше именно для бега затрудняюсь ответить.
Цитрулин сильно пампит но при этом хорошо расширяет сосуды и улучшает кровороток
А аланин отлично припятсвует закислению, но почему то мне кажется по ощущениям во время бега я не сильно закисляюсь а проблема в дыхалке
ответить
Здраствуйте!
Что бы вы порекомендовали из добавок бегуну на дистанции 5-10 км (на время) Как я понимаю бег на время это анаэробная тренировка.
Лично я склоняюсь к бета аланину или цитрулину. Но конкретно что лучше именно для бега затрудняюсь ответить.
Цитрулин сильно пампит но при этом хорошо расширяет сосуды и улучшает кровороток
А аланин отлично припятсвует закислению, но почему то мне кажется по ощущениям во время бега я не сильно закисляюсь а проблема в дыхалке
ответить
English
Александр, добрый день! У меня к Вам вопрос. Можно ли мне тренироваться 6 раз в неделю по такой программе?
Пн - грудь
Вт - спина
Ср - плечи
Чт - руки
Пт - ноги
СБ - пресс
Вс - отдых
Тренируюсь дома с гантелями и турником и использую ваши упражнения.
ответить
Александр, добрый день! У меня к Вам вопрос. Можно ли мне тренироваться 6 раз в неделю по такой программе?
Пн - грудь
Вт - спина
Ср - плечи
Чт - руки
Пт - ноги
СБ - пресс
Вс - отдых
Тренируюсь дома с гантелями и турником и использую ваши упражнения.
ответить
Роман
Александр здравствуйте. Подскажите пожалуйста, попробовал первый раз бета аланин покалывания идут и от одного грамма, это значит достаточно? И стоит ли пить его на накопительной основе, или достаточно только в дни тренировки?
ответить
Александр здравствуйте. Подскажите пожалуйста, попробовал первый раз бета аланин покалывания идут и от одного грамма, это значит достаточно? И стоит ли пить его на накопительной основе, или достаточно только в дни тренировки?
ответить
Вячеслав
Здравствуйте. Работаю установщиком меж. ком. дверей. выносливость на 0. работаю с 9 до 23. сил под конец раб. дня нет вообще и выносливости не хватает тоже. Можно ли его принимать каждый день, и сколько по времени длится эффект?
ответить
Здравствуйте. Работаю установщиком меж. ком. дверей. выносливость на 0. работаю с 9 до 23. сил под конец раб. дня нет вообще и выносливости не хватает тоже. Можно ли его принимать каждый день, и сколько по времени длится эффект?
ответить
Валентин
Принимаю два года работает отлично разных производителей пробывал все работает покалывание в начале есть но потом привыкаешь и не обращаешь внимание на это а раз есть покалывания значит не подделка и рабочая добавка
ответить
Принимаю два года работает отлично разных производителей пробывал все работает покалывание в начале есть но потом привыкаешь и не обращаешь внимание на это а раз есть покалывания значит не подделка и рабочая добавка
ответить
Роман
Купил бета аланин от ON, не работает он мгновенно и сил на тренировке не придает, после месяца использования есть небольшой прогресс (например могу сделать больше подходов и большее количество раз, но оно того не стоит.
ответить
Купил бета аланин от ON, не работает он мгновенно и сил на тренировке не придает, после месяца использования есть небольшой прогресс (например могу сделать больше подходов и большее количество раз, но оно того не стоит.
ответить
Einfach
Здравствуйте! Подскажите, какую добавку включить чтобы на бегововой долше пробежать, я девушка пью карритинтартрат по 4 г в день на низкоуглеводной диете, нужно скинуть около 20 кг)спасибо
ответить
Здравствуйте! Подскажите, какую добавку включить чтобы на бегововой долше пробежать, я девушка пью карритинтартрат по 4 г в день на низкоуглеводной диете, нужно скинуть около 20 кг)спасибо
ответить
Вячеслав
Подскажите пожалуйста, поможет ли этот бад при интенсивной физической работе с пилой в лесу, где нужна выносливость в работе?
ответить
Подскажите пожалуйста, поможет ли этот бад при интенсивной физической работе с пилой в лесу, где нужна выносливость в работе?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
