ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Отвечаю на ваши вопросы по КРЕАТИНУ

Отвечаю на ваши вопросы по КРЕАТИНУ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Отвечаю на ваши вопросы по КРЕАТИНУ R. : Креатин работает, за 2 недели употребления и интенсивных тренировок уходит пузо. Реально. Проблем с почками не имел, но после 2 недель употребления почувствовал тянущее чувство в почках. Пришлось прекратить приём креатина. На работе был завал и 2 дня не мог употреблять воды в большом количестве.
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 9


Могу точно сказать, если вы не заметили откат по силовым после окончания курса, значит он почти не сработал. Я лично до креатина на раз жал 110 и на 6 раз 100кг, после креатина легко 10 на 100, 110 на 6, и 120 на 1, после окончания курса через месяц я жму 100 на 8, 110 на 3, 120 пожать не могу!
ответить

Саша ответь пожалуйста много ли подделок креатина на рынке, говорят самая дешовая добавка и смысла подделывать нет, но цены российских производителей и американских проверенных в разы отличаются, что это переплата за бренд или стоит переплачивать, спасибо!
ответить

Саш, добрый день, скажите я вот пью креатин моногидрат с предтреном. Так можно делать? Сейчас заканчиваю 4 недельный курс. Прибавка к силовым, к выносливости значительная. И сколько нужно делать перерыв перед след курсом?
ответить

Пропил банку CHCI моногидрата все ок, решил попробовать CHCI гидрохлорид, в желудке появится очень неприятный дискомфорт, поджелудочная капец беспокоит, пьи по 2 шт, сейчас одну и предварительно растворяю в воде
ответить

Впервые купил креатин. Я слышал, что у него не очень приятный запах, но в моем случае он воняет каким-то дешевым пластиком как китайские кроссовки. Уважаемые знатоки, это нормально? Бренд Biotech.
ответить

а если креатин моногидрат, ии он со вкусом, на 5 г креатина моногидрата чистого креатина 3, 7, то нужно его пить немного больше и можно без сладкого ведь там уже есть что-то что визовеет инсулин?
ответить

Здравствуйте Александр. У меня такой вопрос могут ли от креатина судороги в ногах? У меня была такая ситуация и не могу понять от чего, ну есть подозрения что от приёма кретина.
ответить

Здравствуйте. Я правильно понял, после тренировки выпить креатин и запить протеином, правильно?
А не в день тренировки пить и совмещать креатин и протеин? Спасибо!

ответить

Нужно ли делать перерыв на 1 месяц после приёма креатина? Банка 300 гр. всегда хватает на 1 месяц примерно. Что бы организм сам не забывал вырабатывать его)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала