Как Похудеть После 40 и даже После 50 лет
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Алексей
все реально: 51 год. лишнего весу было 30 кило, давление 160-170 обычно днём. Когда сахар вырос до 15 натощак - обделался по-настоящему. два месяца посидел на приседаниях, ходьба быстрая по 4-5 км вечером, после шести только вода. кефир, зелень, овощи, постоянно пил воду, через два месяца ушло 20 кг
ответить
все реально: 51 год. лишнего весу было 30 кило, давление 160-170 обычно днём. Когда сахар вырос до 15 натощак - обделался по-настоящему. два месяца посидел на приседаниях, ходьба быстрая по 4-5 км вечером, после шести только вода. кефир, зелень, овощи, постоянно пил воду, через два месяца ушло 20 кг
ответить
Андрей
привет, вопрос: читмил нужно делать каждую неделю в период сушки или же 1 раз в две недели? И ещё можно ли выполнять только кардио с отжиманиями+подтягивания на сушке(мышцы не сгорят?
ответить
привет, вопрос: читмил нужно делать каждую неделю в период сушки или же 1 раз в две недели? И ещё можно ли выполнять только кардио с отжиманиями+подтягивания на сушке(мышцы не сгорят?
ответить
Boich
очень интересное видео, вся суть которого тренируйтесь, как и все если нет противопоказаний, но как тренироваться, я вам не скажу. Спасибо, много познавательного узнал
ответить
очень интересное видео, вся суть которого тренируйтесь, как и все если нет противопоказаний, но как тренироваться, я вам не скажу. Спасибо, много познавательного узнал
ответить
Gontyful
Вопрос не в том как похудеть, а в том, что потом делать с кожей которая вряд ли стянется. Данный случай скорее исключение. Даже в 35 нет гарантий.
ответить
Вопрос не в том как похудеть, а в том, что потом делать с кожей которая вряд ли стянется. Данный случай скорее исключение. Даже в 35 нет гарантий.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
