ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Сильный Натуральный Атлет поднял на бицепс 92 кг Чисто - Стал Чемпионом и Рекордменом

Сильный Натуральный Атлет поднял на бицепс 92 кг Чисто - Стал Чемпионом и Рекордменом

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сильный Натуральный Атлет поднял на бицепс 92 кг Чисто - Стал Чемпионом и Рекордсменом Как лучше тренировать бицепс с читингом или без читинга. Подъем штанги на бицепс стоя у стены. Как увеличить бицепс тренировками Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 10


Всем привет Я Кирилл Прокудин и я натуральный атлет. Всем у кого бомбит, скажу заканчивайте ныть, и начинайте использовать правильную методику тренировок. Сами увидите рост результатов на себе и вопросов больше не будет. Я то уверен в своей натуральности, и допинг контроль проходить и сдавать анализы готов. И в отличие от некоторых, я не беру по 200-500 долларов за сдачу анализов, это делают только псевдо-натуралы которым нужны средства на маскирующие химию препараты. Я сдаю анализы по настоящему, без чистки, так что оплачивайте и я все сдам. Допинг контроль также готов проходить в любое время, спонтанно, за это лично мне также нужно платить, просто договоритесь с лабораторией в моем городе и я приеду в любой день. А люди которые во всю кричат что натурально нельзя добиться такого результат, приходите ко мне на персональные тренировки в Харькове, либо же к Юрию и мы с вас сделаем настоящих чемпионов. Повторяю, дополнительные деньги за сдачу анализов берут только те кому нужно выводить химию из организма, и все равно при этом может выстрелить какой-то гормон, будь то ДГТ или ФСГ. Опытный врач по анализам все равно сможет увидеть, что атлет очищенный. Всем удачи в спорте, поменьше неконструктивной критики, побольше тренируйтесь и все наладится
ответить

я поднимал с читингом 70кг при моем весе 80+, в прошлом году. без добавок. И махал гантелями до 40 -50 кг с читингом ( аля молотки. Да читинг разгоняет силу и в следствии этого мышечную массу белых волокон. Но Юра, рекомендовать такой способ всем без разбору -это бред. Особенно новичкам. Они ж поубиваются. В подьеме на бицепс решает еще генетика предплечий. У меня к примеру обьем предплечья 34 в напряж а бицепс 38. 50кг у стенки я пожму в любой момент чисто. Вес уже 75+ Может в сл году выступлю, если залечу плечо( травмировал на турнике. когда учился подтягиваться на 1 руке. Тренируюсь не один год, но с большими перерывами. Серьезных травм рук от штанги и гантель, гирь нет. Есть хронические легкие ноющие боли в локтях и секундные боли в предплечьях в момент раслабления, после подьема на бицепс большого веса. 1 я одаренный. 2 Начал часто заниматься после 30( не так убил себя в детсве как сверстники) 3 я часто делал перерывы которые тормозили мой прогрес но излечивали накопленные микротравмы. 4 я не принимал никаких добавок поэтому адаптировался максимально натурально, не спеша. Давать такие нагрузки молодым. когда уних даже не полностью сформировался скелет - по мне это бред. Да 1 из сотни выдержит и моет даж и потмо не травмируются. Но что будет с обычными к 30?
ответить

Юра, ну хватит уже Головинский с рекордом 100кг на бицепс, Цыпленков с рекордом 113 кг, генетически одаренные спортсмены на фарме. И тут натурал с 92кг. Возможно такие уникумы и есть, но смотрим на руки героя, они же страшно залиты, страшно выделяются на фоне общего развития мышечной массы, это явные признаки не натуральности. Не понятна подоплека таких твоих роликов. Ты хочешь привлечь к себе не окрепшие умы? У тебя есть множество очень хороших советов и все хоть немного понимающие в атлетизме люди знают, что применения правильного читинга дает хороший результат Но доказывать это такими методами. Пожалуйста не скатывайся, как Шредер.
ответить

Хватит нести ерунду, нет методики только многоповторки или силовой тренировки, эти методики работают для разных групп мышц и для разных людей. Но в общей массе есть некая константа -для больших групп в основном работает низкоповторка для малых высокоповторка, наверное есть уникумымы на земле у которых всё наоборот, но их 1%.
ответить

Кирил молодец достойно По поводу методик вчера смотрел интервью Фатеева так вот он сказал нет ни каких секретных чудодействующих метод. Есть постоянный тренировачный процесс техника и прогресс весов. НЕТ ни каких Юриных или Коленых метод. Уже давно все изобрели
ответить

можно с вами в скайпе связаться Юрий? Я общался и с Андреем Блоком и с Доктором Максимом Сергеевичем Семёновым, хотелось бы пообщаться с вами Я считаю что Шредер болен и что диагноз ему поставлен абсолютно правильно и основательно
ответить

СТРОГИЙ ПОДЪЕМ Z ГРИФОМ У СТЕНЫ- это в большинстве случаев не чистый подъем на бицепс, сам испытал это на соревнованиях по пауэрспорту, так как в правилах указаны всего 2 точки опоры а как именно поднимает спортсмен это дело каждого
ответить

может. я что и не догоняю. но при его весе размер бицепса как у обычного человека + с жирком небольшим. был бы он 85 кг с такой рукой) но это не возможно физиологически. а то что силен, спору нет.
ответить

Ученик не только бицепс на 10 см увеличил, но и рост на 5 см. Вот только мне кажется, что ученики Войтенко достигнув 18-20 лет способны превзойти эти результаты.
ответить

Кирилл вы такой молодец Если бы вы в Москве выступали, я бы вам цветы на соревнования принесла Если у вас нет девушки пишите, я очень страстная
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала