zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий

Суб 23: 00 по МСК Вечерний Юргант Д. Головинский, Е. Рубанович, С. Харьковский, В. Дан Стероидмен

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Суб 23: 00 по МСК Вечерний Юргант Д. Головинский, Е. Рубанович, П. Петриашвили, В. Дан Стероидмен stanislav shapovalov: На счет похудения не знаю. Вот сейчас я работаю грузчиком в режиме дневная смена, ночная смена, двое суток дома. Смена 12 часов. Нагрузка - 4-5т закинуть в трюм самолета и 5-6 с транспортной ленты в телеги. При этом четыре тренировки в неделю по полтора-два часа. тоннаж 6-10т. За смену не ем ничего, в остальное время не ограничиваюсь, но без фанатизма. За месяц сбросил только шесть кг. Не думаю, что это хороший показатель. Но может конечно если за неделю тонн 200 перелопачивать, тогда будет похудение и на рулетах.
Дата: 2019-11-07

← Жим гантелей для грудных мышц. Различные техники от Пааты Петриашвили

Как понять что уходит жир мышцы или вода? Определение состава тела →

Похожие видео

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 6

Verserk
Мужчины интересно ваше мнение. Можно ли спорт питом заменить полностью питание? Смотрел стрим вспомнил далёкие молодые годы когда ток начинал тренить. Правильние будет сказать пытался тренить ибо сам весил меньше 70 и веса были детские)Был тогда период где то 2 мес когда я кушал одну мивину(хлеб майонез) и спорт пит. Чувствовал себя тогда хорошо. Так как вы считаете возможно ли полностью заменить питание спорт питом?
ответить

stanislav shapovalov
Наезжать на вид спортивной деятельности без серьезных оппонентов не корректно. Салим там или не Салим. Для разговора о функциональном тренинге пригласите адекватных специалистов. Только не Прыгунова. Либо Василия Волкова либо Роман Анискин.
ответить

Алеексй Яковенко
Отличный состав собиратся, Салим, Егор, Дмитрий, спасибо Юра что собираешь таких интересных людей. Много ценной информации
ответить

Артур Синтюрин
Кстати приседания на 20 повторов во второй книге Думай2 описиватся подробней-они делаются в стиле отдих пауза
ответить

Саша Мокров
Головинский наверное первый раз узнал о ДНБ и ахуел малёха увидев этого далбаеба аквариумного
ответить

Артем Чуров
Почему второй раз подряд в названии стрима фигурирует фамилия Петриашвили Пааты, а не Салима?
ответить

Добавить отзыв, комментарий