zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Растительное молоко! Сделайте сами и добавляй куда угодно! А жмых куда!

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Сегодня покажу как растительное молоко легко и просто можно сделать дома! Овсяное молоко Овсяные хлопья длительной варки (20 мин) 100 г Вода 800 мл Финики 3-4 шт 30 г На 100 г 41, 5 кКал 1, 1/0, 6/8, 1 Выход молока 890 г Минимальное время замачивания овсяных хлопьев 4-6 часов Миндальное молоко Миндаль 100 г Вода 500 мл На 100 г 60, 1 кКал 1, 8/5, 2/1, 5 Выход молоко 537 г Минимальное время замачивания миндаля 8-12 часов Рисовое молоко Бурый рис 100 г Вода 850 мл Сироп топинамбура 20 г На 100 г 42, 5 кКал 0, 8/0, 2/9, 3 Выход молока 925 г Минимальное время замачивания бурого риса 8-10 часов Молоко из Грецких орехов Грецкие орехи 100 г Вода 500 мл На 100 г 74, 7 кКал 1, 9/7/1, 3 Выход молока 580 г Минимальное время замачивания грецких орехов 6-8 часов Молоко из подсолнечных семечек Семечки подсолнечные очищенные (не жареные) 100 г Вода 500 мл Соль щепотка Ваниль 3-4 капли На 100 г 69, 9 кКал 2, 4/6, 2/0, 4 Выход молока 570 г Минимальное время замачивания семечек 8-10 часов Картофельное пюре с рисовым молоком Картофель 750 г Молоко рисовое 120 г Топленое масло Гхи 15 г Соль На 100 г 82, 9 кКал. 1, 8/1, 8/15, 5 Выход 900 г Омлет со шпинатом на молоке из семечек Яйцо СО 2 шт Молоко из подсолнечных семечек 30 г Шпинат 20 г Соль Перец На 100 г 167, 2 кКал 13/12, 4/0, 9 Выход 128 г
Дата: 2020-06-20

← Коронное блюдо на завтрак! Сытно вкусно недорого

3 ужина из духовки без возни. Не нужно ничего лепить и жарить - рецепты! →

Похожие видео

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

Тёртый пирог с творогом и вишнями без яиц

• Приятного аппетита!

РАЗДАЮ вкусный и нежный ТОРТ Японская Весна - матча, клубника, лайм Я-ТОРТодел

• Я Тортодел!

Самые простые жареные пирожки из беларуси! Мандулики с паштетом. Рецепт от лазерсона

• Зона Лазерсона

НОВИНКА! Салат Привет из Саратова, ВКУСНО так, что нет слов! Рецепт, который хочется повторять!

• Цветкова Наталья

Летнии салат с кабачками Очень любим этот салат

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Комментарии и отзывы: 10

Lidiyar
Вода, которую выливаете, имеет феноменальное лечебное значение. Если пшено замачивать, то на стакан воды столовая ложка крупы. Сначала крупу промыть ( пшено будет горчить, потом просто сливают воду и пьют. Пшено для почек. Классно исцеляете. Геркулес ) для печени. Я делаю совсем просто. Мою, замачиваю, потом в блендер, добавляю все, что угодно. Можно молочные продукты, можно мясо с жиром. Все, что подскажет фантазия. Можно фрукты и овощи в любой комбинации. Такой жидкий завтрак или ужин. Если полезно, то не супер вкусно. Зато нет переедания. И легко на душе и в желудке. Ещё добавляю желатин для суставов. Амарант и пшено надо подольше крутить. Иначе крошка будет. Но зато точно нет переедания.
ответить

Анастасия
Растительное молоко намного полезнее молока животных. Спасибо вам за информацию. Овсяное молоко уже давно делаю, а вот из орехов и семечек ещё не пробовала. Обязательно попробую. Спасибо вам.
ответить

Катерина
У всех блогеров в роликах, кто снимает рецепт приготовления молока, присутствует этот блэндер. Он мощный, но не все готовы даже со скидкой выложить такую сумму за измельчитель.
ответить

светлана
Кипяченая вода - мертвая вода, пользы от нее никакой.
Достаточно ( фильтрованную воду ) довести до 80 - 85 градусов и дать остыть.
ответить

Irina
Спасибо, воду после замачивания можно использовать, например рисовою можно полоскать волосы после мытья доктор Вивек советует
ответить

Svet
Чтобы получить молоко, нужно просто взбивать блендером не нужно замачивать, ценные вещества уничтожаете
ответить

Элла
Подскажите, пожалуйста, какое из этих видов молока можно использовать в горячем виде? Например, в кофе?
ответить

Готовлю
Здравствуйте! Вас приятно смотреть и слушать, спасибо за полезные советы. Берегите себя!
ответить

Alevtina
Спасибо за такие рецепты! Очень рада, что совсем случайно наткнулась на вас!
ответить

Вязальный
Я когда пробовала делать овсяное молоко, очень чувствуется осадок.
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала