zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Сытные идеи рецептов, а на второй день вкуснее!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Самые универсальные идеи. Ставьте лайк, чтобы сохранить видео. 1. Фунчоза с овощами Фунчоза 100 г Репчатый лук 150 г Морковь 250 г Перец красный 155 г Перец зелёный 125 г Чеснок 1-2 зубчика Кабачок 400 г Соевый соус 60 г Растительное масло 15 г Зелёный лук 15 г Кинза На 100 г. 68, 1 кКал 1, 2/1, 4/12, 4 (Выход 1245 г) 2. Овощная подлива к макаронам (рису, гречке, булгуру и т д) Репчатый лук 70 г Морковь 100 г Кабачок 300 г Помидоры 250 г Сметана 15% 50 г Растительное масло 5 г Сушёный чеснок 1/3 ч л Итальянские травы 1/2 ч л Соль, Перец Вода 100 мл На 100 г 44, 1 кКал 1/2/5, 3 (Выход 700 г) 3. Томатный рис с кабачком и морковью Бурый рис 200 г Кабачок 400 г Морковь 120 г Репчатый лук 100 г Чеснок 2 зубчика Помидоры 400 г Томатная паста 40 г Растительное масло 10 г Соль, Перец, Тимьян 1/2 ч л Вода 300 мл На 100 г 73, 6 кКал 1, 5/1/13, 7 (Выход 1547 г)
Дата: 2020-07-08

← Теперь яичницу на завтрак вы будете готовить только так! Гениально просто, рецепт

Готовлю 3 бесхлопотных ужина, а рецепты из самых доступных продуктов! →

Похожие видео

Творожный Пирог с Абрикосами! Это Такая Вкуснотища!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

На сметане ЧЕБУРЕКИ готовили Простой рецепт без заморочек! У меня с творогом, но можно и мясом.

• Вкусный уголок

Кулич Ленивый без вымешивания теста: очень влажный, и долго остаётся свежим!

• Ольга Шобутинская

Хватить варить кабачки часами, есть проще рецепт! Густая и нежная икра из кабачков

• Еда на любой Вкус

Рисовый Хлеб Ни Грамма ДРОЖЖЕИ - Мягкий и пушистый!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

Теперь вареники готовлю только так, открыла для себя НОВОЕ тесто, сама в шоке, что не знала о нем.

• Калнина Наталья

Комментарии и отзывы: 10

Ольга
Почему канал называется ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ? Все рецепты с жареными продуктами. Правильней было бы назвать ВКУСНОЕ ПИТАНИЕ и не вводить людей, ищущих в интернете здоровые рецепты, в заблуждение.
ответить

ЗДОРОВОЕ
Доброго времени суток! Спасибо вам за вашу поддержку и добрые слова! Всем приятного просмотра! Пожалуйста напишите ваше впечатление от видео, мне необходима обратная связь от вас!
ответить

Flower
В русском ютубе сложно найти вегетарианский рецепт без дорогих и экзотических продуктов. А у вас есть.
А уж добавить котлету по желанию мясоеда к такому гарниру всегда можно.
ответить

Шулепина
Все готовлю! А с рисом на зиму готовила раньше, потом подзабылось, не очень нравился рис -размазывался. Но теперь открыла для такого салата для себя бурый! Буду делать!
ответить

Я
Все, пошла готовить фунчёзу. Мне нравится формат видео, рецепты. Они рабочие, действительно здоровое питание без фанатизма. И продукты все обычные, без менгустинов и петяров.
ответить

Tan
Спасибо за видио мне нравятся ваши видио. Все четко, красиво, много овощей.
Желаю вашему каналу дальнейших успехов и процветания.
С уважением, Татьяна.
ответить

Елена
Спасибо, Оленька за превосходные овощные рецептики! Я такой рис с овощами на зиму консервирую. Готовый гарнир с летними овощами зимой очень кстати.
ответить

Надежда
Очень часто готовлю рис или булгур с овощами. Зимой использую замороженные овощные смеси. Ничего не надо мыть и нарезать Любит вся семья.
ответить

Мария
Тоже есть фунчоза, думала приготовить с грибами и курицей. Еще вкусно с перцем и баклажаном, и сверху кунжута для красоты
ответить

Мария
Смотрю ваше видео, и обедаю индейкой на гриле по вашему рецепту (с гранатовым соком) Не первый раз её повторяю- бомба
ответить

Добавить отзыв, комментарий