zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Убей грудь за 4 минуты! ( в домашних условиях )

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Это тренировка Груди, которая займёт всего 4 минуты и эффект от которой вы почувствуете мгновенно! Тренировку можно выполнять где угодно, требуется лишь ваше желание. Тренировка до жжения в груди длится 4 минут и состоит из 8 упражнений. Также предусмотрен 10 секундный отдых для смены позиции и небольшого отдыха. Также кому покажется этого мало то возможно сделать 3-4 таких круга с интервала отдыха 5 минут между кругами. Умничка, доказываешь и показываешь, что и в домашних условиях возможно накачать нужную форму и быть сильным и подтянутым, а ведь в наших реалиях это выход для тех, кому абонемент в зал не по карману. Сама тренируюсь дома, не надо тратить время и деньги на зал и дорогу. Респект.
Дата: 2023-12-24

← Упражнения для спины и осанки за 5 минут в день!

Сколько раз отжимаются на брусьях пожарные! →

Похожие видео

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

ТОКАРЕВ vs АЛЕЙНИКОВ. Шреддер vs Пономарев / ПО РУКАМ

• GoB Channel

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 12

user-nc3jo5cd5z
Жека, красава! Дай совет, можно совмещить профессиональные занятия воркаута и плавания или же выбрать одно?
ответить

dikij_los
Вот это да. Так даже немцы над военнопленными не издевались. . Что я здесь увидел. Ещё и колокольчик бряцает.
ответить

dikij_los
Пожалуйста, дайте мне видео с эффективными тренировками, чтобы стать сильнее дома. Вам оно понравится.
ответить

donalddak7446
Ооооо упражнения в домашних условиях это хорошо) Никто не мешает, чисто один, вкачиваешь мышцу
ответить

Fliqpy666
Дикий лось привет, мне вчера исполнилось 13 лет, но тренировка грудных на твоем видео, это смерть
ответить

Imengineeri
я не могу раскрыть ладонь Могу ли я выполнять эти упражнения, если моя ладонь закрыта?
ответить

scorpionmk1173
Лось мне 15 лет я хочу накачатся уменя есть гантели я только начал тренировки помоги
ответить

S1ave1
Женя лучший
В очередной раз доказал, что можно тренироваться и без оборудования
ответить

RealAlexssport
Как же я рад тебя видеть. Так долго не выходили видео. Если что с новым годом
ответить

user-wx4qt8rw1c
Качественная и приятная тренировка Мне это нравится Спасибо, Евгений
ответить

Scorpion-jg4ry
Евгений Лось здравствуйте а будет ли у вас зарубы с Кириллом Литвином?
ответить

user-ox6re7ge2p
Ролик топ продолжай в том же духе
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала