zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Упражнения для спины и осанки за 5 минут в день!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Сегодня в видео тренировка для мышц спины которые помогут сделать мышцы спины крепке, избавиться от зажатости и способствуют исправлению осанки. Тренировка займёт всего лишь 5 минут и её нужно выполнять регулярно (желательно каждый день, просто возьмите это за основу и выполняйте в удобное для вас время.
Дата: 2023-12-15

← Прокачайте ваши плечи за 5 минут. Комплекс отжиманий дома

Убей грудь за 4 минуты! ( в домашних условиях ) →

Похожие видео

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 5

user-el5sj4hu6q
Приветствую Бро!
Подскажи пожалуйста!
Вот у тебя такие короткие тренеровки: спина, осанка или пресс по 5-10 минут, к примеру.
А вопрос такой?
Ты разминку какую делаешь перед такими короткими тренеровками?
Благодарю за ответ
ответить

igorivanov1762
Огромное спасибо вам за видео тренировок. Очень интересно и полезно для многих людей и хорошая мотивация. Всех благ. С наступающим Новым годом.
ответить

user-rc5ex6hx8s
Привет я тебя очень уважаю и ценю, спасибо большое за твои тренировки я их все делаю. Я с Казахстана. Дай бог тебе семейного благополучия!
ответить

user-od6gd5oc1r
Да уж
Женя, на тебе лучше всего видно работу мышц в упражнении
Оставайся сухим всегда
ответить

user-pi5ki5kq4i
Сегодня хотел осанку прокачать, а тут лось видос запилил - вообще кайф день!
ответить

Добавить отзыв, комментарий