Накачайте грудные с этими отжиманиями! (без железа)
содержание видео
Дата: 2025-05-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
dikij_los
Просто нет слов: такую аудиторию собрал тёзка: от Бразилии до Аравии. Моё почтение. Стараюсь тренироваться по твоим методам, ещё и самых неуёмных учеников на физкультуре иногда гоняю по твоим силовым сетам. В общем, Евгений, большое дело делаешь, мой белорусский брат. Спасибо тебе большое. Жму твою крепкую руку
ответить
Просто нет слов: такую аудиторию собрал тёзка: от Бразилии до Аравии. Моё почтение. Стараюсь тренироваться по твоим методам, ещё и самых неуёмных учеников на физкультуре иногда гоняю по твоим силовым сетам. В общем, Евгений, большое дело делаешь, мой белорусский брат. Спасибо тебе большое. Жму твою крепкую руку
ответить
dikij_los
Хорош гнать, Жека Лось накачал все эти мышцы тягая железо. Получить стимул роста мышц занимаясь с своим весом весьма проблематично. Натренировал свои мышцы в тренажерном зале и снимает щас видосы мол смотрите будете так же отжиматься и у вам будут такие же мышцы, а хрен там плавал.
ответить
Хорош гнать, Жека Лось накачал все эти мышцы тягая железо. Получить стимул роста мышц занимаясь с своим весом весьма проблематично. Натренировал свои мышцы в тренажерном зале и снимает щас видосы мол смотрите будете так же отжиматься и у вам будут такие же мышцы, а хрен там плавал.
ответить
smotruns
На сколько классно сейчас молодёжи в доступе о тренировках и упражнениях на ютубе и в интернет. Раньше помню была одна книжка и читаешь её до дыр и тренируешся по книжке, инфа или от тренера или от книги была по молодости
ответить
На сколько классно сейчас молодёжи в доступе о тренировках и упражнениях на ютубе и в интернет. Раньше помню была одна книжка и читаешь её до дыр и тренируешся по книжке, инфа или от тренера или от книги была по молодости
ответить
Knowing-i8k
У меня такие же упражнения на спортплощадке, только я ещё брусья использую и силовую резину при отжиманиях с земли, т. к. свой вес могу с большим количеством повторений поднять, а хочется отягощения.
ответить
У меня такие же упражнения на спортплощадке, только я ещё брусья использую и силовую резину при отжиманиях с земли, т. к. свой вес могу с большим количеством повторений поднять, а хочется отягощения.
ответить
khamidoff4022
150 отжиманий
50подтягиваний
60 отжиманий на брусьях
200 приседаний
100 скручиваний на пресс
Три раза в неделю.
Мне 47 лет
Это не перебор будет перетрен
ответить
150 отжиманий
50подтягиваний
60 отжиманий на брусьях
200 приседаний
100 скручиваний на пресс
Три раза в неделю.
Мне 47 лет
Это не перебор будет перетрен
ответить
farxat-i4r
Занимаюсь спортом уже 2 месяца атжимания патагивиние хочу научиться атжиматся на адной руке как раз посмотрел твое видео как научиться атжиматся на адной руке
ответить
Занимаюсь спортом уже 2 месяца атжимания патагивиние хочу научиться атжиматся на адной руке как раз посмотрел твое видео как научиться атжиматся на адной руке
ответить
dikij_los
Первое упражнение Игорь Войтенко тоже советовал, медленный спуск и резкий подъём.
Мне интересно у вас есть вместе записанное видео
ответить
Первое упражнение Игорь Войтенко тоже советовал, медленный спуск и резкий подъём.
Мне интересно у вас есть вместе записанное видео
ответить
juliusmilo5959
Огпомное спаасибо Лосу за его усилие предложить качественную тренировку верхнего роунда. Здоровя и удачей Тебё.
ответить
Огпомное спаасибо Лосу за его усилие предложить качественную тренировку верхнего роунда. Здоровя и удачей Тебё.
ответить
BrickFilm-fl2gp
Евгений, я тоже давно занимаюсь спортом. Мне 14 лет, я отжимаюсь 55 раз. Просто интересно, сколько отжимаетесь вы
ответить
Евгений, я тоже давно занимаюсь спортом. Мне 14 лет, я отжимаюсь 55 раз. Просто интересно, сколько отжимаетесь вы
ответить
PhúhaBùi
пожалуйста, сделайте видео, которое может тренировать все тело, я скажу своим друзьям, чтобы они следили за вами
ответить
пожалуйста, сделайте видео, которое может тренировать все тело, я скажу своим друзьям, чтобы они следили за вами
ответить
blackielawless5703
Дружище, ты великолепен! Ты мотивируешь миллионы людей заниматься спортом! Помощи Божией тебе на этом пути!
ответить
Дружище, ты великолепен! Ты мотивируешь миллионы людей заниматься спортом! Помощи Божией тебе на этом пути!
ответить
dikij_los
Здравствуй Евгений. Расскажи сколько кругов ты делаешь и сколько раз в неделю ты делаешь такую тренировку
ответить
Здравствуй Евгений. Расскажи сколько кругов ты делаешь и сколько раз в неделю ты делаешь такую тренировку
ответить
dikij_los
Тренировки-то понятно, здесь вопрос больше к питанию, это что же такое надо есть, чтобы быть в такой форме
ответить
Тренировки-то понятно, здесь вопрос больше к питанию, это что же такое надо есть, чтобы быть в такой форме
ответить
Qenes-g4v
Такими темпами Евгений Лось подыметься скоро до уровня начальника пожарной службы города Бобруйск
ответить
Такими темпами Евгений Лось подыметься скоро до уровня начальника пожарной службы города Бобруйск
ответить
Andrea-r1q7n
Тренировка не занимает много времени - ибо и до середины такой тренировки большинство не дотянет
ответить
Тренировка не занимает много времени - ибо и до середины такой тренировки большинство не дотянет
ответить
PhDAsylum
Всё здорово и ты безусловно молодец.
Но звуковое сопровождение роликов это мрак и насилие ушей.
ответить
Всё здорово и ты безусловно молодец.
Но звуковое сопровождение роликов это мрак и насилие ушей.
ответить
Stefan-j1z
Вот это машина! Ты больше делаешь круговых тренировок и табаты, чем классические подходы
ответить
Вот это машина! Ты больше делаешь круговых тренировок и табаты, чем классические подходы
ответить
dikij_los
3: 30 так эта же обратные отжимания, тут акцент на трицепс, грудь разве задействуеться
ответить
3: 30 так эта же обратные отжимания, тут акцент на трицепс, грудь разве задействуеться
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
