ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Норматив дикого курсанта вдв

Норматив дикого курсанта вдв

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Норматив одного центра подготовки ВДВ в РФ. Мне было интересно попробовать свои силы в данном нормативе, напомню что выполнить его нужно за 10 минут, рекорд дикого курсанта составлял 5: 17. Т. к. большинство челленджей, нормативов, тестов я выполняю с первого раза и часто полностью не восстановленный, могу с уверенностью сказать, реально выполнить этот комплекс за 3: 30 примерно. В любом случае пробуйте сделать, выматывает здорово
Дата: 2021-05-07

Комментарии и отзывы: 6


норматив жесткий в особенности из-за ходьбы на руках. Но я не пойму к чему прилепили 100 метровку бег. Больше похоже, что изначально придумали 2 упражнения, а потом думают мало, а давайте еще третий и что первое в голову взбрело то и поставили (100м-бег. Все решается на первых 2 упражнениях и если ты их провалил, то ты хоть как Усейн Болт пробеги за 9. 58 сек, что ты пройдешь пешком за 20 сек это уже роли никакой не сыграет. Вы хоть где-то видели комплексы, чтобы одни упражнения выполнялись на протяжение нескольких минут и туда было впихнуто 10 секундное упражнение- БРЕД
ответить

Вчера прокачал трицепс по комплексу упражнений без железа. Вчера тряслись руки, не мог поднести ко рту чашку с водой. Сегодня левая рука до конца не сгибается. Класс! Я доволен. Пойду, попробую сделать разминку и растяжку. Ты не просто дикий, ты дичайший.
ответить

Все в руках АЛЛАХА, те или инные события происходят по тем или инным причинам по воле АЛЛАХА. К чему Я это брат, ты становишся той пряиной, по которой люди начинают любить СПОРТ. Один из них Я сам брат. Мотивируй также многих, АЛЛАХ в плмощ тебе брат.
ответить

Не совсем понял как получилось из 60 раз прыжков 100 метров, но парень молодец, респэкт ему, надо все-таки спецов из Гиннеса вызывать. чтоб они все фиксировали и таких талантливых людей заносили в свою книгу!
ответить

В НОРМАТИВЕ КОТОРЫЙ ТЫ ТИПА ВЫПОЛНИЛ ОТСУТСТВУЮТ 2 УПРЖНЕНИЯ ЭТО КУВЫРКи ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ ПО МОЕМУ 20 РаЗ И ПРИСЕДЫ С ВЫПРЫГИВАНИЕМ 60 РАЗ НОРМАТИВЫ ВЫСШЕГО РЯЗАНСКОГО ДЕСАНТНОГО УЧИЛИЩА
ответить

Молодец! Здесь главное силовая выносливость. Теперь вы дикий блогер, который побил рекорд дикого курсанта!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала