ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Фитнес подруга
Жиросжигающая тренировка Body Combat: часть 2

Жиросжигающая тренировка Body Combat: часть 2

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Продолжаем сжигать жир по максимуму? В этом выпуске Фитнес Подруги смотри вторую часть тренировки Body Combat с тренером Les Mills. Первая часть здесь Жиросжигающую тренировку провела сертифицированный тренер Анна Пименова из Территории Фитнеса Les Mills одна из самых крупных компаний, которая каждый год разрабатывает новые современные фитнес-программы. Жиросжигающая тренировка Body Combat одна из них. Преподавать интенсивную тренировку может только сертифицированный специалист, который прошел персональное обучение в центре Les Mills. Жиросжигающая тренировка Body Combat сочетает разные боевые искусства и выполняется на пределе пульса. Еще одно отличие тренировок взрывная и громкая музыка, которая будто помогает выдержать аэробные нагрузки. За час тренировки Body Combat сжигается от 500 до 700 килокалорий. Это позволяет сжечь жир за короткий период времени. Ты можешь делать мощные тренировки в домашних условиях. Включай первую часть, а затем вторую. Удачи!
Дата: 2021-05-09

Комментарии и отзывы: 5


мне оба понравилось, единственное, с моей нулевой подготовкой ( дома занимаюсь, но не так усердно) сложновато. Делала не всё. Но буду стараться. Может есть у Вас что-то для начинающих, как я )
ответить

Супер тренер) море позитива получала пока занималась по этой программе) теперь буду делать каждый день, класс я в восторге, люблю подвижные тренировки)
ответить

может и глупо, но для начала я хотела бы похудеть, а потом подтянуть себя.
при ежедневных тренировках похудею ли я? +к этому питаюсь правильно

ответить

Тренировка хорошая, Жиросжигющая, музыка отличная, тренер умничка, но голос настолько противный, что можно заниматься только без звука
ответить

все треки просто супер) да сначала тяжеловато, но потом тело словно входит в ритм) спасибо за такою продуманную тренировку)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала