Комплекс упражнений на растяжку спины и ног для мужчин. Парный стретчинг
VKTwitterOK
содержание видео
Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Занятия стретчингом важны не только для женщин, но и для мужчин! Все мы хотим быть здоровыми, сильными и гибкими, не зависимо от пола и возраста)
В данном видео-уроке подобрано несколько упражнений для оптимально-эффективной растяжки спины и ног, которые отлично подойдут не только девушкам, но и сильному полу. Данные упражнения можно выполнять как самостоятельно, так и парно
игорь: спасибо, хотелось бы увидеть комплекс с разминкой-разогревом и дальнейшей растяжкой именно по времени, минут на 20-30 Дата: 2023-01-31
