Как Убрать Жир с Живота за 1 месяц! (АДСКИЙ ПРЕСС за 10 минут в ДЕНЬ)
содержание видео
Мне нравятся(нет) такие сухари, собирающие упражнения в комплекс и утверждающие что рельефный пресс вот он, совсем рядом, только делай как я сказал.
Ни слова о том, что лично он всегда был худым и для видимости пресса ему достаточно пару раз в неделю сделать скручивания. Что сколько бы он не ел - всё сгорает.
Ни одного слова о том, что нужно менять питание и вообще худеть.
Да ребята с пузиком, давайте, качайте пресс.
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Яна
Крис такой красавчик, и вокал у него восхитительный, ну почему такие парни в рашке не обитают? А по делу, упражнения что надо! За неделю занятий у меня уже виден результат. Главное делать, а не волынить. Когда устаю смотрю на Криса и думаю да, дааа оо даа, я сделаю всё что ты захочешь: DD
ответить
Крис такой красавчик, и вокал у него восхитительный, ну почему такие парни в рашке не обитают? А по делу, упражнения что надо! За неделю занятий у меня уже виден результат. Главное делать, а не волынить. Когда устаю смотрю на Криса и думаю да, дааа оо даа, я сделаю всё что ты захочешь: DD
ответить
Astrid
Спасибо большое за перевод видео! А кто-нибудь знает, сколько весит гантель Меган (особенно интересует гантель, когда она наклоны выполняет? Например 5 или 10 кг (или 15? Не могу определиться с весом гантелей.
ответить
Спасибо большое за перевод видео! А кто-нибудь знает, сколько весит гантель Меган (особенно интересует гантель, когда она наклоны выполняет? Например 5 или 10 кг (или 15? Не могу определиться с весом гантелей.
ответить
Hawk
Хочешь, чтобы выделялся пресс - надо просто уменьшить жировую прослойку! Вот и все! Есть дрыщи, которые никогда в жизни не тренировались, но пресс у них хорошо выделяется. У них просто мало жира под кожей!
ответить
Хочешь, чтобы выделялся пресс - надо просто уменьшить жировую прослойку! Вот и все! Есть дрыщи, которые никогда в жизни не тренировались, но пресс у них хорошо выделяется. У них просто мало жира под кожей!
ответить
Александр
Приятно смотреть на хорошую технику у Криса, но не рекомендовал бы увлекаться наклонами, особенно вперёд из положения стоя с гантелью, из за перегрузки позвонков!
ответить
Приятно смотреть на хорошую технику у Криса, но не рекомендовал бы увлекаться наклонами, особенно вперёд из положения стоя с гантелью, из за перегрузки позвонков!
ответить
Айдар
1: 42, 2: 12, 2: 42, 3: 18, 4: 11, 4: 38, 5: 29, 5: 51, 7: 00, 8: 37, 9: 21, 9: 55. Чисто для себя не обращайте внимания
ответить
1: 42, 2: 12, 2: 42, 3: 18, 4: 11, 4: 38, 5: 29, 5: 51, 7: 00, 8: 37, 9: 21, 9: 55. Чисто для себя не обращайте внимания
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
