Как делать МНОГО ИДЕАЛЬНЫХ отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО)
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Ленар
Подскажите пожалуйста. На работе повредил руку. Врачи сказали воспаление локтевого нерва. На вытянутую руку не могу поднять более 0, 5 кг. Мешок картошки (40 кг) в подпол спустить не смог нормально. Есть ли какие нибудь упражнения для восстановления? Заранее благодарен.
ответить
Подскажите пожалуйста. На работе повредил руку. Врачи сказали воспаление локтевого нерва. На вытянутую руку не могу поднять более 0, 5 кг. Мешок картошки (40 кг) в подпол спустить не смог нормально. Есть ли какие нибудь упражнения для восстановления? Заранее благодарен.
ответить
KittyRush
Я люблю отжиматься полной амплитудой, максимальной точкой вверху и внизу, но очень быстро, взрывной Темп, это нормально? Понятно что напряжение не то, так как я делаю быстро, но я делаю много и полной амплитудой,
Что это больше даёт, вопрос к знатокам
ответить
Я люблю отжиматься полной амплитудой, максимальной точкой вверху и внизу, но очень быстро, взрывной Темп, это нормально? Понятно что напряжение не то, так как я делаю быстро, но я делаю много и полной амплитудой,
Что это больше даёт, вопрос к знатокам
ответить
Marina
Вопрос: почему когда в начале он показывает классику и делает отжимания его голова запрокинута назад, слишком сильно на мой взгляд. Разве шея не должна быть продолжением позвоночника? (не слишком сильно запрокинута назад и не слишком сильно согнута)
ответить
Вопрос: почему когда в начале он показывает классику и делает отжимания его голова запрокинута назад, слишком сильно на мой взгляд. Разве шея не должна быть продолжением позвоночника? (не слишком сильно запрокинута назад и не слишком сильно согнута)
ответить
Yaroslav
Ребята вы крутые очень все это вдохновляет теперь я знаю что в наше время есть порядочные люди которые делают без какой либо выгоды а чисто от души спасибо вам большое за то что вы есть!
ответить
Ребята вы крутые очень все это вдохновляет теперь я знаю что в наше время есть порядочные люди которые делают без какой либо выгоды а чисто от души спасибо вам большое за то что вы есть!
ответить
Akkk
красавчик бро, ты лучше всех! твоя программа мне значительно передала сил и возможностей в выполнении упражнений. Удачи тебе во всём.
ответить
красавчик бро, ты лучше всех! твоя программа мне значительно передала сил и возможностей в выполнении упражнений. Удачи тебе во всём.
ответить
Roman
Всем доброго времени суток! Посоветуйте пожалуйста какую-то литературу с описанием упражнений с весом своего тела. Спасибо!
ответить
Всем доброго времени суток! Посоветуйте пожалуйста какую-то литературу с описанием упражнений с весом своего тела. Спасибо!
ответить
vlad
В начале видео вставки с тренировкой с гимнастическими кольцами, это из какого видео, и есть ли оно уже в переводе?
ответить
В начале видео вставки с тренировкой с гимнастическими кольцами, это из какого видео, и есть ли оно уже в переводе?
ответить
Михаил
Всё классно! Но вот какого ЗУЯ ты над собой так издеваешся? Эти портаки на Зуй некому не нужны! Дэбилод!
ответить
Всё классно! Но вот какого ЗУЯ ты над собой так издеваешся? Эти портаки на Зуй некому не нужны! Дэбилод!
ответить
Falann
отжимания это то, что я люблю больше всего, только вот в последнее время у меня поясница разболелась.
ответить
отжимания это то, что я люблю больше всего, только вот в последнее время у меня поясница разболелась.
ответить
sport
Блин может шарит кто в наборе массы? Рост 175 +- 1, 5см а вес всего 60 кг и так уже пол года, что делать хз
ответить
Блин может шарит кто в наборе массы? Рост 175 +- 1, 5см а вес всего 60 кг и так уже пол года, что делать хз
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
