Выход силой на две на турнике! Как научиться?
содержание видео
Дата: 2020-08-09
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Славик
Не понимаю почему все турникмены так сложно объясняют как нужно подтягиваться высоко, то ли им это на столько легко что они этого просто не замечают как они это делают или не хотят. Если можно сказать что подтягивания должны быть процентов на 60 остальное жим не сгибая полностью руки в локтях а то я все время думал как можно так высоко подтянуться если физически это невозможно потому что руки нельзя согнуть больше чем есть.
ответить
Не понимаю почему все турникмены так сложно объясняют как нужно подтягиваться высоко, то ли им это на столько легко что они этого просто не замечают как они это делают или не хотят. Если можно сказать что подтягивания должны быть процентов на 60 остальное жим не сгибая полностью руки в локтях а то я все время думал как можно так высоко подтянуться если физически это невозможно потому что руки нельзя согнуть больше чем есть.
ответить
ConsoleCat
Боже люди. зачем вы смотрите обучалку по выходу на 1 и на 2, это настолько простые элементы. просто проще только топорик и гробик. просто качайте базу и будет вам выход. глупые.
ответить
Боже люди. зачем вы смотрите обучалку по выходу на 1 и на 2, это настолько простые элементы. просто проще только топорик и гробик. просто качайте базу и будет вам выход. глупые.
ответить
Rasta
У меня вот недавно получилось сделать выход силой, но после этого я так и не смог повторить, у меня почему-то правый флажок быстрее идёт и выглядет как супер выход на одну
ответить
У меня вот недавно получилось сделать выход силой, но после этого я так и не смог повторить, у меня почему-то правый флажок быстрее идёт и выглядет как супер выход на одну
ответить
Иосиф
не выход силой, а подъем силой, соблюдайте терминологию. Упражнения, позволяющие перейти из виса в упор называются подъемами
ответить
не выход силой, а подъем силой, соблюдайте терминологию. Упражнения, позволяющие перейти из виса в упор называются подъемами
ответить
Chingiz
Объясните упражнения делать в таком порядке как на видео? Получается сначала силовые и когда ты забился делаешь на технику?
ответить
Объясните упражнения делать в таком порядке как на видео? Получается сначала силовые и когда ты забился делаешь на технику?
ответить
John
Вы когда качаете тело своё хоть за пропорциями тела следите, а то эстетики ноль. То сиськи как у бабы то как арангутаны.
ответить
Вы когда качаете тело своё хоть за пропорциями тела следите, а то эстетики ноль. То сиськи как у бабы то как арангутаны.
ответить
Спорт
Мне бы такую площадку, кстати, у меня уже есть игровой канал, создал второй, тоже хочу снимать обучалки
ответить
Мне бы такую площадку, кстати, у меня уже есть игровой канал, создал второй, тоже хочу снимать обучалки
ответить
Николай
Подтягиваюсь 25+ раз выход не получается неудобно кисти как будто стопорят движение, что за дела
ответить
Подтягиваюсь 25+ раз выход не получается неудобно кисти как будто стопорят движение, что за дела
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
