zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Полная Разбор Тренировки Пресса - Куда Поставить И Какие Упражнения Лучше Делать?

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Полная Разбор Тренировки Пресса - Куда Поставить И Какие Упражнения Лучше Делать? Alex: Ну пресс у Джеффа - как раз не мощный - массы там мало, но поскольу он его сушит каждый день - то рельефный (не сильно. В целом - вопрос спорный - что лучше 1 тренировка в неделю или каждый день. Здесь показан результат каждого дня.
Дата: 2021-12-23

← Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена

Как Правильно Тренировать Бицепс Бедра (Не Сгибания В Тренажере) →

Похожие видео

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 1

Rodd
Тренерую пресс. каждый день. вместе с / зарядкой / чуть чуть. Растёт как на дрожжах вместе с пузом. вобщем всё как у многих культуристов.
ответить

Добавить отзыв, комментарий