zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена Владимир: У меня была травма колена как я улучшил состояние Стопой одной ноги встаеш на голень другой ноги делать присидание отталкиваясь ногой которая стоит на голени чтоб пальцы ноги бли под коленной чашичкой Которая нога на полу не отрывать пятку от пола Можно за чтонибуть придерживатся рукой Думаю ты как физиолог можиш обьяснить этот улучшающий эфект
Дата: 2021-12-23

← Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать Разные Зоны Грудных Мышц?

Полная Разбор Тренировки Пресса - Куда Поставить И Какие Упражнения Лучше Делать? →

Похожие видео

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Максимум подтягиваний и отжиманий за 5 минут! Челлендж дениса семенихина #dsranking

• Дикий Лось

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 2

Ледяной
Это шикарно! Именно такие видео, про корректировку фигуры, и нужны нам всем! Объясняющие, что и как, помогающие не просто накачать мышцу, а самостоятельно выявить и устранить реальные проблемы. Очень полезная информация.
ответить

Иван
У меня травма колена. ломал правое колено около трех раз за всю жизнь. надеюсь это как-то сможет уберечь от четвертой травмы.
ответить

Добавить отзыв, комментарий