ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Армейский Жим (Жим Штанги Стоя) танги Стоя

Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Армейский Жим (Жим Штанги Стоя) танги Стоя

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Армейский Жим (Жим Штанги Стоя) танги Стоя Віктор: Открытым хватом хмм, был недавно в общем зале ушел в срыв, сразу админ прибег ой вэй ущерб оборудованию - спокойно так это олимп гриф и чугун в полимеро резиновом бандаже, а он таких как вы постоянно наносят убытки залу, хотя армейский хер какие овуляшки делают.
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 2


Блин, он сам как нубяра жмет: штанга лежит на руках, локти за штангой, жим перед собой, открытый хват. Так вы ничего не пожмете. Хотя совет про кинетическую цепочку верный.
ответить

Ребята если вы хотите накачаться и увеличить вес штанги прочтите книгу А. Фалеева Анти МакРоберт. Поверьте она станет для вас откровением.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала