Еще Хуже Чем Разгибания В Тренажере - Самое Опасное Упражнение На Ноги
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Димитрий
Это упражнение такой-же опасное как и фронтальные приседания. С весом 100+кг. для парня который без веса желает максимум 20 приседаний)
Это я к тому, что можно просто укреплять связки колена и оно станет выдерживать такую нагрузку без травм.
ответить
Это упражнение такой-же опасное как и фронтальные приседания. С весом 100+кг. для парня который без веса желает максимум 20 приседаний)
Это я к тому, что можно просто укреплять связки колена и оно станет выдерживать такую нагрузку без травм.
ответить
Ivan
Блять, где вообще люди берут все эту хероту. Если у вас нету квадр, значит вы либо не доедаете, либо приседаете с не достаточным весом. Все. Посему надо изобрести какую-то поебень всегда)
ответить
Блять, где вообще люди берут все эту хероту. Если у вас нету квадр, значит вы либо не доедаете, либо приседаете с не достаточным весом. Все. Посему надо изобрести какую-то поебень всегда)
ответить
Джо131
Разгибы в тренажёре это охуенное упражнение. Намного безопаснее, чем обычные приседания или жимы ногами. Иногда чувак выдает правильные вещи, а порой чушнее не придумаешь.
ответить
Разгибы в тренажёре это охуенное упражнение. Намного безопаснее, чем обычные приседания или жимы ногами. Иногда чувак выдает правильные вещи, а порой чушнее не придумаешь.
ответить
Давыдов
Как называется тренажёр где стопами и под коленями упираешься и приседаешь. По-моему самый бомбовский для добивания квадров.
ответить
Как называется тренажёр где стопами и под коленями упираешься и приседаешь. По-моему самый бомбовский для добивания квадров.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
