Как накачать грудь упражнения для грудных мышц от
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Евгения Шерри
Какая злоба и зависть в людях. Посмотрела я профили тех хейтеров, ну без обид, начните за собой следить, а потом блистать интеллектом-) У девушки всё отлично с телом Подкачена в меру, подтянута где надо, и с руками в самый раз- она же не бодибилдер (сорри, если слово неправильно написала-да всё равно, собственно-) И да, представьте, есть грудные мышцы, которые также надо подкачивать, чтобы грудь была красивой и после 30-ти Тем занятий и их количество зависит и от самого человека, в какой он физическойй форме.
ответить
Какая злоба и зависть в людях. Посмотрела я профили тех хейтеров, ну без обид, начните за собой следить, а потом блистать интеллектом-) У девушки всё отлично с телом Подкачена в меру, подтянута где надо, и с руками в самый раз- она же не бодибилдер (сорри, если слово неправильно написала-да всё равно, собственно-) И да, представьте, есть грудные мышцы, которые также надо подкачивать, чтобы грудь была красивой и после 30-ти Тем занятий и их количество зависит и от самого человека, в какой он физическойй форме.
ответить
Dmitriy Trofimov
Первые три упражнения - одно и тоже, только уровень нагрузки разный. В четвертом - обратные отжимания практически вся нагрузка уходит на спину, такое упражнение вообще нельзя относить к прокачке грудных. Если делать всё вместе и в том объеме, что вы рекомендуете, то можно подтянуть не много грудные мышцы, но не более. Самое слабое видео.
ответить
Первые три упражнения - одно и тоже, только уровень нагрузки разный. В четвертом - обратные отжимания практически вся нагрузка уходит на спину, такое упражнение вообще нельзя относить к прокачке грудных. Если делать всё вместе и в том объеме, что вы рекомендуете, то можно подтянуть не много грудные мышцы, но не более. Самое слабое видео.
ответить
Liuba Biuti
Божэ май грудь нельзя накачят но как эта меня не касается девочки ни верти этой херни груди дажна саствеставать тваему возрасту мни 13 лет и у меня 3 размер ота нормальна напишыти в камент сколько вам лет и каков ваш размер груди: -)B-)
ответить
Божэ май грудь нельзя накачят но как эта меня не касается девочки ни верти этой херни груди дажна саствеставать тваему возрасту мни 13 лет и у меня 3 размер ота нормальна напишыти в камент сколько вам лет и каков ваш размер груди: -)B-)
ответить
Aleks Lago
девочки вашу грудь сделает упругой ток лиф с пушапом а это не поможет никогда т. к грудь состоит из жира и придать ей упругость можно только если вес сбросьть соответственно жира меньше и титька упругая
ответить
девочки вашу грудь сделает упругой ток лиф с пушапом а это не поможет никогда т. к грудь состоит из жира и придать ей упругость можно только если вес сбросьть соответственно жира меньше и титька упругая
ответить
Veronika Avdejeva
Хорошо бы и в других видео в конце были бы показаны упражнения на растяжку тех мышц, которые задействованы в тренировке этого очень не хватало
ответить
Хорошо бы и в других видео в конце были бы показаны упражнения на растяжку тех мышц, которые задействованы в тренировке этого очень не хватало
ответить
Саша Неизвесний
я конечно случайно сюда зашел. НОО почему не обьясняют про дыхание, когда работаешь на грудь то одно из главного это правильное дыхание
ответить
я конечно случайно сюда зашел. НОО почему не обьясняют про дыхание, когда работаешь на грудь то одно из главного это правильное дыхание
ответить
Еlеnа Gilbert.2000
Обожаю Ваши видео А Вы не можете пожалуйста сделать ролик на просушку ног на улице? Была бы рада увидеть. Заранее спасибо
ответить
Обожаю Ваши видео А Вы не можете пожалуйста сделать ролик на просушку ног на улице? Была бы рада увидеть. Заранее спасибо
ответить
Alex Romanenko
Посмотрела комментарии, это ужас. Сколько зависти, вы сначала за собой начните следить, а потом на других смотрите
ответить
Посмотрела комментарии, это ужас. Сколько зависти, вы сначала за собой начните следить, а потом на других смотрите
ответить
Alinchik Gold
Грудь не накачаешь, можно только мышцы подтянуть. Так что не пишите обманчивые названия
ответить
Грудь не накачаешь, можно только мышцы подтянуть. Так что не пишите обманчивые названия
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
