Полная тренировка тела за 5 минут дома
M. : слово форма в этом контексте следует заменить на техника, именно о ней же идет речь. Крис говорит про набор формы - в русском аналоге улучшение техники. Людей это вводит в заблуждение. Под формой они понимают состояние мышц и внешний вид, вместо техники выполнения движения. Дата: 2022-01-04
