ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Лучшая тренировка на все тело с фитнес-резинкой проработай всё тело за 15 минут

Лучшая тренировка на все тело с фитнес-резинкой проработай всё тело за 15 минут

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Лучшая тренировка на все тело с фитнес-резинкой проработай всё тело за 15 минут В дополнение к этой тренировке для лучшей проработки отдельных мышц я рекомендую выполнить: - тренировка для рук с резинкой за 12 минут: - тренировка из ягодичных мостиков за 5 минут
Дата: 2022-11-06

Комментарии и отзывы: 5


Алоха, друзья! Надеюсь, этот комплекс с резинкой тебе понравится и поможет добиться результатов, о которых ты давно мечтаешь Выпуская каждый раз новые тренировки, у меня возник вопрос: что для тебя ЭКСПРЕСС-тренировка? Сколько времени ты готова уделять ежедневно на проработку своего тела, чтобы это было в удовольствие и не мешало твоей рутине?
ответить

Это бомба! Все горит безумно. Начала заниматься на 9 месяце беременности, все приемлемо(ну, кроме прыжков, конечно) ух, после родов разгонюсь! Спасибо, Наташенька!
ответить

Тренировка просто отпад. Приложи усилия верх и низ тела будут в отличном состоянии, но как же середина! Почему не затрагиваеться пресс!
ответить

Спасибо за видео! Ты такая жизнерадостная, что я прямо. зарядилась энергией через экран! А еще мышцы прокачала)
ответить

Спасибо, большое. Отличная нагрузка. Наташа, пожалуйста, сделай тренеровки на грудные мышцы. Спасибо.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала