zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Танцуй, худей и КАЙФУЙ ОТ СЕБЯ из дома с этой танцевальной тренировкой для похудения на все тело вместе с хитами потрясающей Джениффер Лопес. Именно под хиты Джей Ло мы с вами отметим юбилей канала в этом танцевальном спецвыпуске! Ведь нас уже 100 тысяч! Фитнес танцы для похудения поднимут тебе настроение и также станут идеальным помощником, когда ну совсем нет сил тренироваться. Эта веселая танцевальная тренировка на всё тело всего лишь за 12 минут проработает все твои мышцы и зарядит энергией. Просто повторяй движения фитнес-танцев за мной и. Наслаждайся тренировкой! В этом комплесе включены лучшие хиты Джениффер Лопес: - Lets Get Loud - Ain't Your Mama - On The Floor. Данная танцевальная тренировка адаптирована под все уровни. Если ты не успеваешь или тебе тяжело повторять за ритмом из видео, замедли темп и продолжай в более медленном, но интенсивном для себя ритме. Самое главное во время тренировки, чтобы ты чувствовала себя комфортно и действительно получала удовольствие от работы своего тела. НУ ЧТО, ВЫ ГОТОВЫ? ТОГДА ПОЕХАЛИ!
Дата: 2022-11-06

← 2 подробные тренировки в зале на ягодицы и похудение + 5 советов для начинающего-среднего уровня

Распаковка и примерка топов SHEIN Ожидание VS реальность. Haul лучших НЕ ВЕРЬ! фитнес-топов →

Похожие видео

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 11

Chung
Наташа! ты просто гений! Мне кажется переезд на тебя отлично влияет, тренировка как всегда удивительная, но на самом деле хочется больше разговорных видео, о твоем впечатлении и эмоциях от нового места, с нетерпением буду ждать! Ты наш мотиватор
ответить

workoutvlog
Ты: ура, щас будет легко!
Снова ты после 1 песни: памагити
Наташа, открою страшную тайну: я попрежнему точу фуд периодически и пью много кофе, но с вашими тренировками вес держится железно) Боюсь думать, что будет, когда на пп перейду)
ответить

Rima
Поздравляю тебя, Наташенька. ты моя самая незаменимая домашняя тренер, с которой я уже скинула 7 кг без тебя так и продолжила бы искать себе и своей лени оправдания. ты зэ бэст!
ответить

Евгения
Спасибо за замечательную тренировку, понравилось прям все и на руки и глубокие приседания под мотивы ламбады) спасибо большое за ваш труд!
ответить

Марина
Наташенька, твоя улыбка и твои тренировки заряжают энергией на весь день! Танцую с тобой в качестве утренней зарядки, класс!
ответить

Katerina
Наташа, вы потрясающая! Случайно вас нашла и второе видео как на одном дыхании! Столько энергии, добра и позитива идёт отВас
ответить

хзшк
спасибо большое за прекрасную тренировку, сегодня начала делать, буду продолжать делать, позже отпишусь по итогам!
ответить

Карина
Наташа, тренировка - огонь, локация - прекрасна - ничего лишнего! Очень понравились новые движения, спасибо!
ответить

Олеся
С удовольствием потренировалась, мышцы почувствовала. Наконец-то дала себе пинка, а то совсем обленилась
ответить

Карина
поздравляю с 100 тыс. ты лучшая! занимаюсь только с тобой и чувствую от тренировки только удовольствие!
ответить

Elena
Очень понравилось! Пару движений надо хорошенько выучить и станцевать на празднике, утереть всем нос
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала