zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Как тренироваться на отдыхе?

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Как тренироваться на отдыхе? Максим: интересно сравнить метаболизм, это же показатель старения, у кого лучше нынешней молодёжи или у тек кто стимулирует его физ подготовкой и в зрелом возрасте. мне было б интересно, мои физ показатели намного выше чем в моей молодости, школе, по ощущениям. Может он как у детей, мы быстро растём и восстанавливаемся за день, а обычный чел мышцу нагрузит и неделю может хромать с ней, а то и хронически чот ни восстанавливается какие-то органы, симпомы постоянные болезненные, как обычно с 30. ведь нельзя болеть и тренить это ни совместимо, значит человек который может регулярно заниматься, он по определению здоров.
Дата: 2023-01-27

← Как накачать бицепс и трицепс без железа

Отличная форма в 46 лет! (Трейлер канала) →

Похожие видео

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Посетил самый ДЕШЁВЫЙ и самый ДОРОГОЙ бассейн (я в шоке)

• Swim Rocket - Школа плавания

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ДАНИЛОВ. Вызов Джекду. Ответ Варгунину / 11 недель до Олимпии

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 4

silentium1972
Алексей, а где отдыхали. При +42 по Цельсию -- парит (в Черногории, трицепс не работает, после трёхклилометровых заплывов. особенно после 40 (лет. Я сейчас в Москве, и счастлив (с точки зрения климата. Ах, какое счастье качаться каждый день, со своими гантелями! :)
ответить

clubbermsk
Молодец мужик! Хорошо мышцы накачены, особенно классно прорисовываются когда занимаешься. Но расстояние между сисек прям коробит, попробуй для груди другую программу. И с волосней на груди тоже надо что-то делать.
ответить

Денис
. подтянувшись широким хватом, переносите вес из стороны в сторону. Млять! Тут бы хотя бы подтянуться с таким хватом. Куда уж чета там переносить!
ответить

Валерий
Каждый день тренировок. выдержат единицы в вашем возрасте. На пяток лет вас помоложе. но каждый день. Здоровья Вам Алексей
ответить

Добавить отзыв, комментарий