МЁД: так полезен он или нет!
содержание видео
Алексей, простите меня, уважаю Вас и Вашу деятельность, но позвольте не согласиться с Вами. Далее я просто выскажусь, не в качестве спора. Мне сдаётся, что Вы с Вашим здравомыслием сможете увидеть и в моих словах здравое зерно.
Я считаю, что мёд вреден. В принципе. Сравнение со спиртом понравилось. Примерно так вижу и я. И считаю, что ситуаций, когда нужно спиртное, тоже практически вообще не существует. Как и мёд. И что они почти всегда скорее навредят, чем принесут пользу. В любых количествах. Несмотря на все стереотипы, массовые заблуждения и предрассудки. (Когда-то даже курение считали полезным; поэтому мнение большинства никогда не является надёжным доказательством пользы чего-либо)
Но очень нравится Ваш общий подход. Сдержанный, уравновешенный. И в целом отношение поменьше. Здорово, что пробуждаете разумность в людях и демонстрируете свой пример успеха. И в целом несёте радость и уверенность. И здравомыслие. Ваши видео и эфиры это прямо фонарик и вдохновение для многих людей, и это видно за километр. :)
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
OBIRIN
Дорогой друг, мы пчёл держим всю жизнь более 100 лет. дедушка. папа. я.
и мёд по умолчанию потому что мы НЕ думаем что это лекарство.
А на столе постояно. НУ и для гостей. И НАМ ПРИЯТНО КОГДА ДЕТИ лакомятся нашим мёдом. очень любят СОТОВЫЙ МЕД С МОЛОКОМ И ГОРЯЧИМ ХЛЕБОМ ИЗ ПЕЧКИ.
моя семья мёд кушают очень мало.
Лично я в течении года. по разному от 3 до 9 ТРЁХЛИТРОВЫХ банок в год.
В среднем 1--2 литра! а это 1, 6==3, 2 кг в МЕСЯЦ мёда я кушаю. УЖЕ 58 ЛЕТ!
Я не жирный и не худой.
Сахар дома есть, но он кушается ОЧЕНЬ редко.
Желаю ВАМ ВСЕМ крепкого здоровья!
СОВЕТ!
возмите прополис, скатайте в маленькие шарики со спичечную головку. И в холодильник.
штук 200--300 сделайте.
Утром 1 шарик в рот и пожевать мин 5-10. можно сьесть. или выплюнуть.
ДЛЯ ВСЙ СЕМЬИ.
Прекрасное средство для поддержания ИММУНИТЕТА. НЕ ЛЕКАРСТВО! а профилактика.
ответить
Дорогой друг, мы пчёл держим всю жизнь более 100 лет. дедушка. папа. я.
и мёд по умолчанию потому что мы НЕ думаем что это лекарство.
А на столе постояно. НУ и для гостей. И НАМ ПРИЯТНО КОГДА ДЕТИ лакомятся нашим мёдом. очень любят СОТОВЫЙ МЕД С МОЛОКОМ И ГОРЯЧИМ ХЛЕБОМ ИЗ ПЕЧКИ.
моя семья мёд кушают очень мало.
Лично я в течении года. по разному от 3 до 9 ТРЁХЛИТРОВЫХ банок в год.
В среднем 1--2 литра! а это 1, 6==3, 2 кг в МЕСЯЦ мёда я кушаю. УЖЕ 58 ЛЕТ!
Я не жирный и не худой.
Сахар дома есть, но он кушается ОЧЕНЬ редко.
Желаю ВАМ ВСЕМ крепкого здоровья!
СОВЕТ!
возмите прополис, скатайте в маленькие шарики со спичечную головку. И в холодильник.
штук 200--300 сделайте.
Утром 1 шарик в рот и пожевать мин 5-10. можно сьесть. или выплюнуть.
ДЛЯ ВСЙ СЕМЬИ.
Прекрасное средство для поддержания ИММУНИТЕТА. НЕ ЛЕКАРСТВО! а профилактика.
ответить
Johny
Здравствуйте мне 33 года, рост 192 вес 105 )начал наращивать пузик потому что не задумывался то, что я кушаю ) в следствии чего весной начал заниматься с резиновыми петлями и смотреть ролики по правильному питанию. Информации получил много, но до сих пор не могу понять можно ли отказыватся от сахара полностью, как это повлияет на работу мозга (глюкоза же нужна. отказался от всяких печенек, конфеток, кока кол и соков. Если углеводы то долгие только, чай кофе с сахарозаменителем. Скинул за недельку 5 кг со 110 до 105 и сейчас вес остановился, но есть какое то ощущение что наношу вред мозгу подскажите если не сложно
ответить
Здравствуйте мне 33 года, рост 192 вес 105 )начал наращивать пузик потому что не задумывался то, что я кушаю ) в следствии чего весной начал заниматься с резиновыми петлями и смотреть ролики по правильному питанию. Информации получил много, но до сих пор не могу понять можно ли отказыватся от сахара полностью, как это повлияет на работу мозга (глюкоза же нужна. отказался от всяких печенек, конфеток, кока кол и соков. Если углеводы то долгие только, чай кофе с сахарозаменителем. Скинул за недельку 5 кг со 110 до 105 и сейчас вес остановился, но есть какое то ощущение что наношу вред мозгу подскажите если не сложно
ответить
Алексей
С медом полностью согласен! А вот на счет ПГ, мое мнение, базу вам надо чуть подтянуть. В этом и суть, что после пробуждения утром. Как можно дольше не есть. Сдвинуть завтрак. Хотя вы правы, теорий много и реально, еще ни кто ничего не доказал. Все практика. Даже те самые калории, которые считаем, с помощью какой методики они получены? Все примерно! Главное, надо меньше жрать. Просто, нужно найти методику, которая подходит лично тебе. А по поводу ПГ, мне пока больше всего импонирует это гормон роста. Кол-во этого гормона реально можно измерить, и его влияние на организм пока еще ни кто не критиковал.
ответить
С медом полностью согласен! А вот на счет ПГ, мое мнение, базу вам надо чуть подтянуть. В этом и суть, что после пробуждения утром. Как можно дольше не есть. Сдвинуть завтрак. Хотя вы правы, теорий много и реально, еще ни кто ничего не доказал. Все практика. Даже те самые калории, которые считаем, с помощью какой методики они получены? Все примерно! Главное, надо меньше жрать. Просто, нужно найти методику, которая подходит лично тебе. А по поводу ПГ, мне пока больше всего импонирует это гормон роста. Кол-во этого гормона реально можно измерить, и его влияние на организм пока еще ни кто не критиковал.
ответить
Ярослав
Суть переодического голодания не в эффективности жиросжигания а в увеличении чувствительности клеток к инсулину в перспективе. А соответственно и меньше инсулина нужно будет для усвоения питательных веществ.
Я не утверждаю. Это из источников информация.
Особенно это актуально для тучных людей у которых 100% имеется инсулинорезистентность. А она образовалась от постоянного вкидывания чего нибудь вкусненького на протяжении суток.
ответить
Суть переодического голодания не в эффективности жиросжигания а в увеличении чувствительности клеток к инсулину в перспективе. А соответственно и меньше инсулина нужно будет для усвоения питательных веществ.
Я не утверждаю. Это из источников информация.
Особенно это актуально для тучных людей у которых 100% имеется инсулинорезистентность. А она образовалась от постоянного вкидывания чего нибудь вкусненького на протяжении суток.
ответить
GriNAME
Как же приятно слышать разумные рассуждения, а не фанатичные. К любому делу нужно подходить с рассуждением и все будет хорошо)
Я кстати тоже с мёдом убедился на своем опыте, как он помогает. Каждое утро за полчаса до еды неспеша съедал чайную или столовую ложку мёда (не помню точно) и у меня улучшилось общее состояние и зубы побелели. Некоторые даже спрашивали какой зубной пастой я пользуюсь
ответить
Как же приятно слышать разумные рассуждения, а не фанатичные. К любому делу нужно подходить с рассуждением и все будет хорошо)
Я кстати тоже с мёдом убедился на своем опыте, как он помогает. Каждое утро за полчаса до еды неспеша съедал чайную или столовую ложку мёда (не помню точно) и у меня улучшилось общее состояние и зубы побелели. Некоторые даже спрашивали какой зубной пастой я пользуюсь
ответить
Igor
Извините, но мне кажется выброс инсулина не зависит от каллорий или кол-ва еды - а зависит от типа (БЖУ) еды. Если вы съедите 100 г жира - инсулин не сильно поднимется, а вот если 100г сахара - очень и очень быстро. При этом 100г жира это 900ккалб а углеводов 400ккал. По поводу периодического голодания - идея в том, что организм сам начинает вырабатывать глюкозу в кровь из жиров в частности печени.
ответить
Извините, но мне кажется выброс инсулина не зависит от каллорий или кол-ва еды - а зависит от типа (БЖУ) еды. Если вы съедите 100 г жира - инсулин не сильно поднимется, а вот если 100г сахара - очень и очень быстро. При этом 100г жира это 900ккалб а углеводов 400ккал. По поводу периодического голодания - идея в том, что организм сам начинает вырабатывать глюкозу в кровь из жиров в частности печени.
ответить
GA17
По интервальном у голоданию, что удобно - не возможно переесть: ) за 2 приема пищи в день крайне сложно в себя запихнуть, что-то лишнее. И ходишь весь день и голова не болит, что надо снова бежать есть. Я щас ем в 15 и 19 часов и это очень удобно. Утром есть не хочется и читал в одной книге, что утром и не надо, так как организм итак готовится к следующему дню включая и пополняя запасы энергии.
ответить
По интервальном у голоданию, что удобно - не возможно переесть: ) за 2 приема пищи в день крайне сложно в себя запихнуть, что-то лишнее. И ходишь весь день и голова не болит, что надо снова бежать есть. Я щас ем в 15 и 19 часов и это очень удобно. Утром есть не хочется и читал в одной книге, что утром и не надо, так как организм итак готовится к следующему дню включая и пополняя запасы энергии.
ответить
MrJoberist
Насчёт того что мёд есть не вредно, вписываясь в свой БЖУ, я согласен, но мёд не лекарство. Это противоречит научным данным, мёд - это углеводы и витамины. И даже как источник витаминов он плох, так как их крайне мало в тех объёмах, в которых мы его обычно едим. Если это лекарство, где доказательная или клиническая база его эффективности против определенных болезней?
ответить
Насчёт того что мёд есть не вредно, вписываясь в свой БЖУ, я согласен, но мёд не лекарство. Это противоречит научным данным, мёд - это углеводы и витамины. И даже как источник витаминов он плох, так как их крайне мало в тех объёмах, в которых мы его обычно едим. Если это лекарство, где доказательная или клиническая база его эффективности против определенных болезней?
ответить
Данил
Добрый день. Что у вас на голове? Сколько не смотрю, не понимаю вашу причёску. Не сказать, что это тихий ужас, но и привлекательной не назвать. Может как вариант поменять её? Сходить не просто к парикмахеру, а к парикмахеру-стилисту, чтобы он вам подобрал причёску. Всё что вы говорите здорово и ценно, но приходится смотреть на вас)
ответить
Добрый день. Что у вас на голове? Сколько не смотрю, не понимаю вашу причёску. Не сказать, что это тихий ужас, но и привлекательной не назвать. Может как вариант поменять её? Сходить не просто к парикмахеру, а к парикмахеру-стилисту, чтобы он вам подобрал причёску. Всё что вы говорите здорово и ценно, но приходится смотреть на вас)
ответить
Сергей
Спасибо, Алексей! Мне нравятся ваши суждения. Добавлю свои 5 копеек) Принципы ЗОЖ известны уже давно и всем, не переедать, заниматься физкультурой и + много позитива. Все поиски что есть или не есть приведут в итоге к такому выводу. Не нужно демонизировать или превозносить какие-то продукты. Важнее разнообразие и умеренность.
ответить
Спасибо, Алексей! Мне нравятся ваши суждения. Добавлю свои 5 копеек) Принципы ЗОЖ известны уже давно и всем, не переедать, заниматься физкультурой и + много позитива. Все поиски что есть или не есть приведут в итоге к такому выводу. Не нужно демонизировать или превозносить какие-то продукты. Важнее разнообразие и умеренность.
ответить
OBIRIN
Мед---продукт питания!
Это точно не лекарство.
НО ЖРАТЬмного его ТОЧНО нельзя.
И кушают мед ВИЛКОЙ а не ЛОЖКОЙ.
ДА пару чайных в день. и то не каждый день.
У меня мед на столе ПО УМОЛЧАНИЮ. всю дизнь стоит. И у дедушкии так же у меня.
Я бывает и неделю на вилку не намотаю.
А ВОТ ГОСТИ МОИ! ---ложкой и побольше!
ответить
Мед---продукт питания!
Это точно не лекарство.
НО ЖРАТЬмного его ТОЧНО нельзя.
И кушают мед ВИЛКОЙ а не ЛОЖКОЙ.
ДА пару чайных в день. и то не каждый день.
У меня мед на столе ПО УМОЛЧАНИЮ. всю дизнь стоит. И у дедушкии так же у меня.
Я бывает и неделю на вилку не намотаю.
А ВОТ ГОСТИ МОИ! ---ложкой и побольше!
ответить
Nikolay
Здравствуйте Алексей, такой вопрос. На работе заработал паховую грыжу, пока еще на ранней стадии, мало вышло. Доктор сказал, когда станет больше, сделаем операцию. Скажите пару слов по этому поводу, заживет оно само или только операция, что при этом нужно делать. Какое ваше мнение. Спасибо
ответить
Здравствуйте Алексей, такой вопрос. На работе заработал паховую грыжу, пока еще на ранней стадии, мало вышло. Доктор сказал, когда станет больше, сделаем операцию. Скажите пару слов по этому поводу, заживет оно само или только операция, что при этом нужно делать. Какое ваше мнение. Спасибо
ответить
Максим
Мед это ферментированный нектар, который собрали пчелы. Индийские учены доказали, что натуральный мед близок по составу человеческой крови и очень полезен в разумных дозах. Есть даже некоторые долгожители, которые живут, питаясь только диким медом, примерно полтора литра в сутки.
ответить
Мед это ферментированный нектар, который собрали пчелы. Индийские учены доказали, что натуральный мед близок по составу человеческой крови и очень полезен в разумных дозах. Есть даже некоторые долгожители, которые живут, питаясь только диким медом, примерно полтора литра в сутки.
ответить
Hvatbux
А вот Гордовский не доктор медицинских наук а прописывает лекарство - мед. С чего вы взяли что он помогает? Это как в анекдоте Если не будете принимать лекарство то выздоровеете через 7 дней а с приемом лекарств уже через неделю Где результаты доказательной медицины?
ответить
А вот Гордовский не доктор медицинских наук а прописывает лекарство - мед. С чего вы взяли что он помогает? Это как в анекдоте Если не будете принимать лекарство то выздоровеете через 7 дней а с приемом лекарств уже через неделю Где результаты доказательной медицины?
ответить
Просто
Не согласен. Если не есть сутки то на следующий день нельзя много есть, да и не очень хочется. Я раз в неделю голодаю, начал недавно но опыт есть. На следующий день нужно есть немного два раза в день. Жир за эти два дня топится как ненормальный!
ответить
Не согласен. Если не есть сутки то на следующий день нельзя много есть, да и не очень хочется. Я раз в неделю голодаю, начал недавно но опыт есть. На следующий день нужно есть немного два раза в день. Жир за эти два дня топится как ненормальный!
ответить
Gesha
Интересно, тебя колхозники смотрят, которым некогда голову поднять к небесам от работы. Хорошо умничать живя в квартире, а когда дом? И работы полно. Только самый сильный, найдёт в себе силы, после всех забот, ещё и заняться спортом. Сто пудов.
ответить
Интересно, тебя колхозники смотрят, которым некогда голову поднять к небесам от работы. Хорошо умничать живя в квартире, а когда дом? И работы полно. Только самый сильный, найдёт в себе силы, после всех забот, ещё и заняться спортом. Сто пудов.
ответить
Alexander
Только в переодическом голодании едят 8 часов. По сути, если спать 8 часов, то достаточно не есть первые 4 часа после пробуждения и 4 часа перед сном. Вот вам и переодическое голодание. 16 часов голода. Но сам я не одобряю такую методику.
ответить
Только в переодическом голодании едят 8 часов. По сути, если спать 8 часов, то достаточно не есть первые 4 часа после пробуждения и 4 часа перед сном. Вот вам и переодическое голодание. 16 часов голода. Но сам я не одобряю такую методику.
ответить
RomahaShunia
Мёд полезен потому что мёд полезен? Это просто пустые слова. Всё больше исследований доказывают что это таки тот же сахар, а пользы как от плацебо. Любители мёда слепо верят в его пользу, потому что так хочется в это верить.
ответить
Мёд полезен потому что мёд полезен? Это просто пустые слова. Всё больше исследований доказывают что это таки тот же сахар, а пользы как от плацебо. Любители мёда слепо верят в его пользу, потому что так хочется в это верить.
ответить
Николай
А мое мнение такое, мед надо двумя ложками заедать после продуктов из магазинов каждый раз после приема пищи. Может хоть мед будет нейтрализовать всю отраву с магазина. В итоге 6 ложек в день завтрак обед и ужин.
ответить
А мое мнение такое, мед надо двумя ложками заедать после продуктов из магазинов каждый раз после приема пищи. Может хоть мед будет нейтрализовать всю отраву с магазина. В итоге 6 ложек в день завтрак обед и ужин.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
