Алексей о здоровье. Выступление на Московской Международной Книжной Ярмарке
содержание видео
Пусть некоторые послушают и задумаются о своем здоровье уже сейчас пока не поздно.
К сожалению в наше время заниматься спортом очень не модно ( Хотя раньше было больше наоборот чем сейчас.
Я живу не в очень большом районе но довольно населенном ко количеству людей. Поэтому заметить кто и чем занимается очень не сложно.
Только недели 2-3 назад люди стали выходить в тренажерные залы (на лето жирок сбросить: ). Хотя сейчас надо заниматься на улицу. Ну это их дело. Хорошо что хоть что то делают
Сложно когда зимой занимаешься. кругом на металле лед в пару мм. и надо еще дополнительная сила что бы как то удержаться на этой скользкой поверхности и все это без перчаток лол.
Ну а тот мужик который говорил что занимается 1. 30 часов в тренажерке еще и с металлом. Ну какой то перебор по тренировке. Сомнительная думаю у него техника подхода к занятиям. Тут уже визуально надо смотреть как он тренируется конечно.
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Rasel
Всегда интересно рассказывает, быстро и по делу. Энергия прямо прёт) Пока мне 37, нужно уже начинать готовить себя к 50 годам. Раньше не особо заморачивался, но теперь задумался после слов после 35 лет мышечная масса уменьшается. Спасибо вам. Всегда приятно смотреть на здоровых, умных людей, таких как доктор Евдакименко и Вас. На обоих подписан очень давно, всегда познавательный контент, да и просто сплошной позитив
ответить
Всегда интересно рассказывает, быстро и по делу. Энергия прямо прёт) Пока мне 37, нужно уже начинать готовить себя к 50 годам. Раньше не особо заморачивался, но теперь задумался после слов после 35 лет мышечная масса уменьшается. Спасибо вам. Всегда приятно смотреть на здоровых, умных людей, таких как доктор Евдакименко и Вас. На обоих подписан очень давно, всегда познавательный контент, да и просто сплошной позитив
ответить
Andralex
Алексей, Вы большой молодец и человечище) Задумывались ли Вы над тем, чтобы к этим отличным знаниям и прекрасному опыту добавить знания о работе нашего мозга. В физ. упражнениях все время работает мозг, мышцы - больше инструмент. Команда на сокращение мышцы идёт с мозга) Вот откуда надо начинать. ВСЕ передовые тренера мира по спорту уже давно используют эти знания. Удачи Вам! Вы светлый человек.
ответить
Алексей, Вы большой молодец и человечище) Задумывались ли Вы над тем, чтобы к этим отличным знаниям и прекрасному опыту добавить знания о работе нашего мозга. В физ. упражнениях все время работает мозг, мышцы - больше инструмент. Команда на сокращение мышцы идёт с мозга) Вот откуда надо начинать. ВСЕ передовые тренера мира по спорту уже давно используют эти знания. Удачи Вам! Вы светлый человек.
ответить
Сергей
Снимаю шляпу, Алексей Вы очень умный и опытный человек. Быстрая речь, желание выдать максимум информации плохо воспринимается простите биомассой. Человека в биомассу превращают питание и образование, точнее их отсутствие. Я буду искренне рад если один из десяти Вас поймёт. Именно поймёт, а не услышит. Услышал и забыл это одно, а понял и принял это другое. СПАСИБО!
ответить
Снимаю шляпу, Алексей Вы очень умный и опытный человек. Быстрая речь, желание выдать максимум информации плохо воспринимается простите биомассой. Человека в биомассу превращают питание и образование, точнее их отсутствие. Я буду искренне рад если один из десяти Вас поймёт. Именно поймёт, а не услышит. Услышал и забыл это одно, а понял и принял это другое. СПАСИБО!
ответить
Анна
Евдокименко, прежде чем говорить о духовности, хорошо -бы поработать над своим крайне извращенным умом. А вы Алексей, как я поняла, готовы оправдать любые извращения и отклонения. У Евдокименко рекомендации по семейной жизни, и не только. Он и о религии вещает, равноценны рекомендации терапевта лечиться мышьяком.
ответить
Евдокименко, прежде чем говорить о духовности, хорошо -бы поработать над своим крайне извращенным умом. А вы Алексей, как я поняла, готовы оправдать любые извращения и отклонения. У Евдокименко рекомендации по семейной жизни, и не только. Он и о религии вещает, равноценны рекомендации терапевта лечиться мышьяком.
ответить
TANZVUT
По себе знаю однажды в 21г начала поясница болеть так как в 16 тоскал не мало прыгнул на турник все прошло очень быстро всем советую у кого проблемы со спиной в любой части спины
ответить
По себе знаю однажды в 21г начала поясница болеть так как в 16 тоскал не мало прыгнул на турник все прошло очень быстро всем советую у кого проблемы со спиной в любой части спины
ответить
Кот
Отлично выглядите Алексей, дама в центре явно к вам неравнодушна и испытывает интерес
Система спасает от многих болезней без дорогих врачей, супер! просто супер
С
ответить
Отлично выглядите Алексей, дама в центре явно к вам неравнодушна и испытывает интерес
Система спасает от многих болезней без дорогих врачей, супер! просто супер
С
ответить
Lightaspect
Как всегда все по делу. Благодару за вашу активность в этом деле. Заказал вашу книгу.
Всем хорошоге настроения и у успехов в своих начинаниях!
ответить
Как всегда все по делу. Благодару за вашу активность в этом деле. Заказал вашу книгу.
Всем хорошоге настроения и у успехов в своих начинаниях!
ответить
Александр
алексею осталось ещё над имиджем поработать, внешним видом, потому что в человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее.
ответить
алексею осталось ещё над имиджем поработать, внешним видом, потому что в человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее.
ответить
Eli
Подтягивайтесь, отжимайтесь, ходите пешком. Ешьте умеренно, пейте чистую воду. Не бойтесь, не отчаивайтесь, не злитесь. И всё будет хорошо.
ответить
Подтягивайтесь, отжимайтесь, ходите пешком. Ешьте умеренно, пейте чистую воду. Не бойтесь, не отчаивайтесь, не злитесь. И всё будет хорошо.
ответить
Игорь
Какой приятный человек! Всегда с удовольствием смотрю все Ваши видео и вдохновляюсь, хоть и не всё у меня получается. Но буду работать
ответить
Какой приятный человек! Всегда с удовольствием смотрю все Ваши видео и вдохновляюсь, хоть и не всё у меня получается. Но буду работать
ответить
Ротор
мне 52, мне это известно из личного опыта, но такая пропаганда физкультуры, просто жизненно необходима, в масштабах страны и выше)
ответить
мне 52, мне это известно из личного опыта, но такая пропаганда физкультуры, просто жизненно необходима, в масштабах страны и выше)
ответить
Олег
Добрый день, не побоюсь этого слова, единомышленники! Отличное выступление, Алексей! Так держать! Да прибудет с нами Здоровый Дух!
ответить
Добрый день, не побоюсь этого слова, единомышленники! Отличное выступление, Алексей! Так держать! Да прибудет с нами Здоровый Дух!
ответить
Любитель
мне под 40 и я вернул свою форму в которой я был 8 лет назад. Всего за 7 месяцев и минус 10 килограмм и 15 подтягиваний на турнике.
ответить
мне под 40 и я вернул свою форму в которой я был 8 лет назад. Всего за 7 месяцев и минус 10 килограмм и 15 подтягиваний на турнике.
ответить
Vlad
А если в 16 лет пульс в спокойном состоянии 40-45 это норма? При том что во время например ходьбы он где-то 70, а во время бега выше 100
ответить
А если в 16 лет пульс в спокойном состоянии 40-45 это норма? При том что во время например ходьбы он где-то 70, а во время бега выше 100
ответить
Вениамин
Алексей, Вы еще и политик? Да, впереди действительно трудные времена и пережить их в здоровом теле идухе легче!
ответить
Алексей, Вы еще и политик? Да, впереди действительно трудные времена и пережить их в здоровом теле идухе легче!
ответить
Владимир
После тренировки хорошо выпить протеин на миндальном молоке или качественный гейнер на миндальном молоке.
ответить
После тренировки хорошо выпить протеин на миндальном молоке или качественный гейнер на миндальном молоке.
ответить
Shcherbin
Алексей, дай вам бог сил, здоровья и желания продолжать свое творчество во благо здоровья всего человечества.
ответить
Алексей, дай вам бог сил, здоровья и желания продолжать свое творчество во благо здоровья всего человечества.
ответить
Эльзан
Возможно самый здравый блогер в ютубе по поводу фитнес физкультуры. Никакого мусора только чистая инфа.
ответить
Возможно самый здравый блогер в ютубе по поводу фитнес физкультуры. Никакого мусора только чистая инфа.
ответить
Rino
Алексей, до чего вы всё грамотно объясняете. И с такой добротой и желанием всем помочь. Спасибо вам в 100 раз!
ответить
Алексей, до чего вы всё грамотно объясняете. И с такой добротой и желанием всем помочь. Спасибо вам в 100 раз!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
