Как гимнасты учат стойку на руках топ 3 упражнения
содержание видео
Делаю стойку стены, и в отжимания в стойке тоже у стены, вроже нормально трудностей нет
На паралеттсах тоже трудностей не возникает. Главная проблема - балансировка. Меня тянет падать то вперёд, то назад Что не так? Как стоять ровно, не боясь упасть в сторону? Как держать этот баланс? Или всё зависит от силы плеч?
Отжиматься же получается и у стены стоять в стойке, а как в пространстве так сразу же в стороны и не могу удержать равновесие.
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
sport
Добрый день
Все конечно здорово и отлично, но лучше выпустите пожалуйста информацию касательно укрепления локтевого сустава, все что связано с локтями, так как на просторах интернета мало информации, быть может есть свои моменты в работе/что можно, а что нельзя делать категорически так как это уничтожить локоть, Спасибо за внимание!
ответить
Добрый день
Все конечно здорово и отлично, но лучше выпустите пожалуйста информацию касательно укрепления локтевого сустава, все что связано с локтями, так как на просторах интернета мало информации, быть может есть свои моменты в работе/что можно, а что нельзя делать категорически так как это уничтожить локоть, Спасибо за внимание!
ответить
LarisaVP
Да! Стойка на кольцах тяжко даётся, делаю разводку с резиной + статика, держу стойку пару секунд но с таким же диким уклон вперёд как спиной к стене секунды 3 и всё: ) спина прогнута бананом: ) а на полу могу идеально ровную сделать и на брусьях: ) на кольцах вообще не получается ровно сделать: (
ответить
Да! Стойка на кольцах тяжко даётся, делаю разводку с резиной + статика, держу стойку пару секунд но с таким же диким уклон вперёд как спиной к стене секунды 3 и всё: ) спина прогнута бананом: ) а на полу могу идеально ровную сделать и на брусьях: ) на кольцах вообще не получается ровно сделать: (
ответить
Death
Всем привет. Слушайте можете дать совет как учить полузакрытый горизонт уже учу полторф недели а не получается никак почему можете сказать причину. Я просто не могу ноги с закрытого выводить сразу падаю и не могу поднять таз для полузакрытого. Подскажите чего не хватает
ответить
Всем привет. Слушайте можете дать совет как учить полузакрытый горизонт уже учу полторф недели а не получается никак почему можете сказать причину. Я просто не могу ноги с закрытого выводить сразу падаю и не могу поднять таз для полузакрытого. Подскажите чего не хватает
ответить
Сергей
Артём, Ты огонег, который зажигает у мальчишек желание работать над собой и совершенствоваться! Спасибо, за ролики, в которых Ты оптимистичен, целеустремленн и креативен.
ответить
Артём, Ты огонег, который зажигает у мальчишек желание работать над собой и совершенствоваться! Спасибо, за ролики, в которых Ты оптимистичен, целеустремленн и креативен.
ответить
Alibek
было ли в твоей практике разрыв хряща(1, 5см) на плечах, или что ты об этом знаешь поделись пж, 9 месяцев не заживает, получил травму когда делал упражнение печатная машинка
ответить
было ли в твоей практике разрыв хряща(1, 5см) на плечах, или что ты об этом знаешь поделись пж, 9 месяцев не заживает, получил травму когда делал упражнение печатная машинка
ответить
Berest
Протестил. Это что то ультра непривычное. Моя корявая стойка нуждалась в этих упражнениях. Спасибо парни
ответить
Протестил. Это что то ультра непривычное. Моя корявая стойка нуждалась в этих упражнениях. Спасибо парни
ответить
CuteDummy
Спасибо огромное, Артём, ты подчеркнул именно мои ошибки и дал им решение. Ролик как всегда на высоте)
ответить
Спасибо огромное, Артём, ты подчеркнул именно мои ошибки и дал им решение. Ролик как всегда на высоте)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
