Подтягивания от 1 до 99 уровня сложности. Какой у тебя? Самые сложные подтягивания!
содержание видео
отжимание в плане когда ты подтянулся до подбородка и начинаешь отжиматься в воздухе в этом статическом положении от перекладины
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 11
Ирина
До травмы был на 42 уровне сейчас скатился до 28. Кто не знает у меня было сломано ребро и я три недели не тренировался даже почти не ходил и потерял больше половины своего прогресса сейчас востанавливаюсь. Подпись: Pavel Brumer
ответить
До травмы был на 42 уровне сейчас скатился до 28. Кто не знает у меня было сломано ребро и я три недели не тренировался даже почти не ходил и потерял больше половины своего прогресса сейчас востанавливаюсь. Подпись: Pavel Brumer
ответить
KRAll
уровень, подтягуюсь на одной руке свободно 4 раза. Мне кажется что 89 лвл сложнее чем 99, т. к в 89 по факту все тело тянет одна рука, передний вис за счёт пресса восновном и плеч, ну хз. Вообщем всем добра и накаченного тела)
ответить
уровень, подтягуюсь на одной руке свободно 4 раза. Мне кажется что 89 лвл сложнее чем 99, т. к в 89 по факту все тело тянет одна рука, передний вис за счёт пресса восновном и плеч, ну хз. Вообщем всем добра и накаченного тела)
ответить
Сергей
Вот я немного не понимаю я смог трёх стадийные подягивания хотя каркушу не смог сверхвысокие я не могу хотя смог сделать подтянигивание с рукой на предплечии какой тогда у меня уровень?
ответить
Вот я немного не понимаю я смог трёх стадийные подягивания хотя каркушу не смог сверхвысокие я не могу хотя смог сделать подтянигивание с рукой на предплечии какой тогда у меня уровень?
ответить
abapol
Блин, скатился. Раньше мог сделать подтягивание на одной руке. А щас только на 80, долго не занимался на турниках. И ещё я почему-то не могу сделать прием на 63 уровне, сильно жирны может?
ответить
Блин, скатился. Раньше мог сделать подтягивание на одной руке. А щас только на 80, долго не занимался на турниках. И ещё я почему-то не могу сделать прием на 63 уровне, сильно жирны может?
ответить
KukSer
У меня 80 лвл, но подтягивания до пояса, как по мне, сложнее, чем ассиметричные. А на одной руке у меня не получилось) что ж, есть, куда рости. Классный ролик)
ответить
У меня 80 лвл, но подтягивания до пояса, как по мне, сложнее, чем ассиметричные. А на одной руке у меня не получилось) что ж, есть, куда рости. Классный ролик)
ответить
ЧайОк
У меня 49 но я могу ещои подтягиваца на одной руке держа за предплечья но не могу делать сверх высокий подтягивания и 56 не могу не помню как называлось
ответить
У меня 49 но я могу ещои подтягиваца на одной руке держа за предплечья но не могу делать сверх высокий подтягивания и 56 не могу не помню как называлось
ответить
Николай
Почему уровни подтягивания поначалу повышаются с шагом 7 (до 77 уровня, а не с шагом 1? Далее шаг 7 меняется - после 77 уровня следует 80-й, 89-й, 99-й.
ответить
Почему уровни подтягивания поначалу повышаются с шагом 7 (до 77 уровня, а не с шагом 1? Далее шаг 7 меняется - после 77 уровня следует 80-й, 89-й, 99-й.
ответить
Hooute
А каким образом подтягивания на резинке выше негативных подтягиваний?
К сожалению видео смахивает просто на набор упражнений на турнике.
ответить
А каким образом подтягивания на резинке выше негативных подтягиваний?
К сожалению видео смахивает просто на набор упражнений на турнике.
ответить
ENJOINGER
Та самая ситуация, когда быстрее научился подтягиваться с рукой на предплечье, думая, что это проще чем обычные подтягивания
ответить
Та самая ситуация, когда быстрее научился подтягиваться с рукой на предплечье, думая, что это проще чем обычные подтягивания
ответить
Лёша
Я примерно на 70 уровне т. к. Могу подтягиваться на 1 руке держась за предплечье но чтсто на 1 руке пока что не могу
ответить
Я примерно на 70 уровне т. к. Могу подтягиваться на 1 руке держась за предплечье но чтсто на 1 руке пока что не могу
ответить
Чай
Я не могу только сверхвысокие подтягивания, подтягивания на одной руке и подтягивания в передний вис
ответить
Я не могу только сверхвысокие подтягивания, подтягивания на одной руке и подтягивания в передний вис
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
