• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Школа турника 7 (Изготовление лямок, Хваты)

Школа турника 7 (Изготовление лямок, Хваты)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Урок для дворовых спортсменов по изготовлению и использованию лямок. Рассказано более подробно чем в первом уроке о хватах, добавил о самых лучших материалах. ну и урок более серьезный и правильный чем прошлый. естественно в рамках проекта школа турника переснят для подробности курса. Вы научитесь измерять лямки, шить их, использовтаь различные хваты
Дата: 2023-06-29

Комментарии и отзывы: 3


Супер год конец 20 года а купить готовые лямки в Беларуси нет не слышал, заказал у китайцев самый большой размер оказался маленький)
ответить

Доброго дня ви можете підсказати яка повинна бути довжина лямок для дурніка якщо обхват кістки 16, 5 см а ширина паска 5, 5см
ответить

Салам 2023) пересматриваю видео по новой) помню как они выходили в 2011)
Ох сколь же раз я стер руки в кровь этими лямками)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

2:8
Мой опыт приема креатина О спортпите
4:25
Интервальное (периодическое) голодание: в чем его подвох
2:25
Как есть до отвала и не толстеть
2:17
Тренировки до отказа: сколько делать повторов в упражнениях
2:13
Как перейти на многоповторку, если много повторов делать не можешь?
5:35
О жизни после смерти, нашем мозге и эволюции
3:23
Как избавиться от чувства вины
3:26
Вредно ли тренироваться после сна
4:47
Как бороться со стрессом или Почему нью-йоркские евреи стали королями недвижимости
4:12
Моя актуальная форма Отжимания на брусьях и упражнения на пресс