zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Оторвись от дивана - Гробик на 180 в зацеп

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Оторвись от дивана - Гробик на 180 в зацеп Ruslando: Элемент топорик с зацепом довольно лёгкий. Я его научился за 10 минут. С начало при перевороте когда я летел топорика я не доконца докручивался и зацеплялся одной рукой. Я исправил свою ошибку тем что когда я делаю топорик отпуская ноги я сразу же преворачиваюсь и захватываюсь двумя руками. Даже можно сказать я зацепляю руки и лечу с топорика в одно время. Меня не кто не понял да.
Дата: 2023-06-29

← Школа турника 58 - Yoyo en RC (inframundo en RC)

Оторвись от дивана - выход на две в темп →

Похожие видео

Смаев и Данилов в Дубае. День 4 / Грудь. Деньги. Кэмп

• GoB Channel

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Комментарии и отзывы: 3

коля
можно в разножку? чтоб научится на 180. я учил учил на 2 ноги и вот был шанс я его делал вот тут опять неполучается на 2 ноги. только в разножку.
ответить

Вася
Можно было сделать Гробик на 180 в упор, ну ничего. хоть я это уже давно прошёл я буду ждать свежих видосов(хочется уже чего-то новенького.
ответить

Игорь
привет. ты красавчик, что этому всему учишь, но можешь научить делать подъем переворотом не касаясь турника (пёрышко)
ответить

Добавить отзыв, комментарий