Какая программа тренировок лучше. Столкновение мнений
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Григорий
Все верно, личный подход и эксперимент никто не отменял. Но зная базовые тренировочные принципы, принципы питания, + основы анатомии, физиологии и биохимии, занимающийся сильно облегчит себе жизнь и сможет довольно точно определять какая программа тренировок рабочая, а какую и пробовать не стоит. Более того, человек даже с базовыми знаниями всего выше перечисленного, не будет нуждается в тренировочных программах составленных кем то, т. к. сам сможет составлять их согласно своим потребностям.
ответить
Все верно, личный подход и эксперимент никто не отменял. Но зная базовые тренировочные принципы, принципы питания, + основы анатомии, физиологии и биохимии, занимающийся сильно облегчит себе жизнь и сможет довольно точно определять какая программа тренировок рабочая, а какую и пробовать не стоит. Более того, человек даже с базовыми знаниями всего выше перечисленного, не будет нуждается в тренировочных программах составленных кем то, т. к. сам сможет составлять их согласно своим потребностям.
ответить
Ser
Здравствуй, Александр.
Я решил поэксперементировать и мне интересно твоё мнение.
Как ты думаешь, подойдёт ли следующая схема тренировки: первый месяц качаешь одну группу мышц, второй месяц - другую группу мышц, и так чередуешь. Одна группа мышц работает, вторая отдыхает, и наоборот. Таким образом получается своеобразная переодизация.
ответить
Здравствуй, Александр.
Я решил поэксперементировать и мне интересно твоё мнение.
Как ты думаешь, подойдёт ли следующая схема тренировки: первый месяц качаешь одну группу мышц, второй месяц - другую группу мышц, и так чередуешь. Одна группа мышц работает, вторая отдыхает, и наоборот. Таким образом получается своеобразная переодизация.
ответить
Stervec
Погранка)Тоже в своё время хотел туда поступить, но по итогу закончил наше дальневосточное училище в Благовещенске. Хотел спросить, чья философия тренинга и питания тебе наиболее близка, я имею ввиду наших спортсменов, чьи каналы освещают процессы построения тела.
ответить
Погранка)Тоже в своё время хотел туда поступить, но по итогу закончил наше дальневосточное училище в Благовещенске. Хотел спросить, чья философия тренинга и питания тебе наиболее близка, я имею ввиду наших спортсменов, чьи каналы освещают процессы построения тела.
ответить
Stervec
Саня, привет тебе от амурского земляка! Все грамотно и доходчиво объясняешь по сути, спасибо за ценную информацию. Если не секрет в каком военном заведении учился и почему не сложилось связать с армией свою жизнь?
ответить
Саня, привет тебе от амурского земляка! Все грамотно и доходчиво объясняешь по сути, спасибо за ценную информацию. Если не секрет в каком военном заведении учился и почему не сложилось связать с армией свою жизнь?
ответить
workoutvlog
скажите как быть? после физ тренировок заболело сердце и вот уже несколько дней не проходит, началось все после высокоинтервальных кардио и теперь не знают заниматься или нет
ответить
скажите как быть? после физ тренировок заболело сердце и вот уже несколько дней не проходит, началось все после высокоинтервальных кардио и теперь не знают заниматься или нет
ответить
Виталий
Спасибо залаконичность! Кратко и познавательно. Александр, какие на Ваш взгляд упражнения в ББ являются бесполезными? Ну, конечно из Вашего опыта. Заранее спасибо!
ответить
Спасибо залаконичность! Кратко и познавательно. Александр, какие на Ваш взгляд упражнения в ББ являются бесполезными? Ну, конечно из Вашего опыта. Заранее спасибо!
ответить
your
Какая программа тренировок лучше. Столкновение мнений. В этом видео я расскажу о том, на сколько важно понятие индивидуальности в бодибилдинге.
ответить
Какая программа тренировок лучше. Столкновение мнений. В этом видео я расскажу о том, на сколько важно понятие индивидуальности в бодибилдинге.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
