Золотой стандарт подтягиваний Алексея Шреддера с точки зрения эффективности и безопасности.
содержание видео
Дата: 2020-08-17
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
STEIL
Юрий здравствуйте, снимите пожалуйста видео о своих стойках знаю у вас есть видео о тренажерном зале дома, но конкретно о стойках там нет ничего очень прошу вас снимите про них, просто очень интересные стойки а информации по ним 0 и если можно заодно и про обновление домашнего оборудование в краце
ответить
Юрий здравствуйте, снимите пожалуйста видео о своих стойках знаю у вас есть видео о тренажерном зале дома, но конкретно о стойках там нет ничего очень прошу вас снимите про них, просто очень интересные стойки а информации по ним 0 и если можно заодно и про обновление домашнего оборудование в краце
ответить
Ти
В принципе все верно сказал, Алексей ушёл в маразм со своим золотым стандартом, кстати он начал топить за золотой стандарт тогда когда Головинский начал вести проект жиробас на турнике, и показывать хорошие результаты, Алексея видимо тогда конкретно бомбанула.
ответить
В принципе все верно сказал, Алексей ушёл в маразм со своим золотым стандартом, кстати он начал топить за золотой стандарт тогда когда Головинский начал вести проект жиробас на турнике, и показывать хорошие результаты, Алексея видимо тогда конкретно бомбанула.
ответить
Максим
Все верно вещаете.
Нагрузку типа 12х12 практикую и только с лямками, без лямок нагрузка в связки и руки уходит, с лямками строго в спину и ромбовидные.
Мало того, с весом ещё и предпочтительно отклонение назад градусов 12 и чтоб бицепс не включался.
ответить
Все верно вещаете.
Нагрузку типа 12х12 практикую и только с лямками, без лямок нагрузка в связки и руки уходит, с лямками строго в спину и ромбовидные.
Мало того, с весом ещё и предпочтительно отклонение назад градусов 12 и чтоб бицепс не включался.
ответить
Im
Ну да, красиво, спору нет, только бесполезно и опасно, и определённо для людей немонстров этих упражнений. Поберегите суставы и связки, вот когда в лёгкую долбить по 30 раз будете, можете начать рисоваться аки павлин
ответить
Ну да, красиво, спору нет, только бесполезно и опасно, и определённо для людей немонстров этих упражнений. Поберегите суставы и связки, вот когда в лёгкую долбить по 30 раз будете, можете начать рисоваться аки павлин
ответить
Денис
Блин, как балаболов увидят, все и это хорошо, чуть не балабол но реально мега силен и достиг невероятного, но простой и все ты не кому не нужен. А на деле по другому. Делом доказываеш, а не как другие языком.
ответить
Блин, как балаболов увидят, все и это хорошо, чуть не балабол но реально мега силен и достиг невероятного, но простой и все ты не кому не нужен. А на деле по другому. Делом доказываеш, а не как другие языком.
ответить
Горец
Этот Шредер вечно выдумает велосипед, давно уже понятно как накачаться, но все пытаются найти волшебные способы. Как говорил Рони Колеман-все хотят накачаться, но никто не хочет рвать жопу
ответить
Этот Шредер вечно выдумает велосипед, давно уже понятно как накачаться, но все пытаются найти волшебные способы. Как говорил Рони Колеман-все хотят накачаться, но никто не хочет рвать жопу
ответить
viten100
Юрий, я относительно недавний зритель ютуба, меньше 3 лет, а Ваш канал открыл для себя не давно, у Вас целая кладезь информации, благодарю
ответить
Юрий, я относительно недавний зритель ютуба, меньше 3 лет, а Ваш канал открыл для себя не давно, у Вас целая кладезь информации, благодарю
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
