Как увеличить количество подтягиваний. Тренировка специальной выносливости
содержание видео
Дата: 2020-08-20
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
STEIL
Юрий здравствуйте, снимите пожалуйста видео о своих стойках знаю у вас есть видео о тренажерном зале дома, но конкретно о стойках там нет ничего очень прошу вас снимите про них, просто очень интересные стойки а информации по ним 0 и если можно заодно и про обновление домашнего оборудование в краце
ответить
Юрий здравствуйте, снимите пожалуйста видео о своих стойках знаю у вас есть видео о тренажерном зале дома, но конкретно о стойках там нет ничего очень прошу вас снимите про них, просто очень интересные стойки а информации по ним 0 и если можно заодно и про обновление домашнего оборудование в краце
ответить
Usman
Для того чтобы поддержать видео комментарием выскажу своё мнение. Для того чтобы увеличить подтягивания нужно увеличить бицепс)но и часто подтяиваться конечно. Это как колеса велосипеда и авто, в одно помещается мало воздуха а во второе много а давление одно и тоже
ответить
Для того чтобы поддержать видео комментарием выскажу своё мнение. Для того чтобы увеличить подтягивания нужно увеличить бицепс)но и часто подтяиваться конечно. Это как колеса велосипеда и авто, в одно помещается мало воздуха а во второе много а давление одно и тоже
ответить
Андрей
В подтягиваниях +16 кг - это для юниоров и ветеранов только. Юрий по возрасту в ветераны подойдет, но на соревнованиях в той категории (тем более с весом около 100 кг) скорей всего никого больше не будет. Поэтому лучше в открытую с +24 кг (ну или в про с +32 кг.
ответить
В подтягиваниях +16 кг - это для юниоров и ветеранов только. Юрий по возрасту в ветераны подойдет, но на соревнованиях в той категории (тем более с весом около 100 кг) скорей всего никого больше не будет. Поэтому лучше в открытую с +24 кг (ну или в про с +32 кг.
ответить
Tron
Я когда подтягивался только 9 раз в этом году, за 2 месяца до 16 раз достиг просто максимум делал и отдых 2 часа и так 4-5 раз. Шас мой рекорд 19 раз хочу до 27 дойти хотя бы, поэтому норм. После 15 раз начал с весом я хоть и не 100 кг вешу но попробую достигнуть 30 раз
ответить
Я когда подтягивался только 9 раз в этом году, за 2 месяца до 16 раз достиг просто максимум делал и отдых 2 часа и так 4-5 раз. Шас мой рекорд 19 раз хочу до 27 дойти хотя бы, поэтому норм. После 15 раз начал с весом я хоть и не 100 кг вешу но попробую достигнуть 30 раз
ответить
ANDREI
Юрий уверен вы, хороший грамотный тренер но подтягиваться вы не умеете хоть бы ошибки исправили в подтягиваниях, с такиим количеством ошибок прогрес в подтягиваниях будет расти очень долго, мой рост 1. 76 вес 77 гг рекорд на рас 30 подтягиваний.
ответить
Юрий уверен вы, хороший грамотный тренер но подтягиваться вы не умеете хоть бы ошибки исправили в подтягиваниях, с такиим количеством ошибок прогрес в подтягиваниях будет расти очень долго, мой рост 1. 76 вес 77 гг рекорд на рас 30 подтягиваний.
ответить
паша
Друзья, я только начал свой путь в воркауте, буду тренировать базу и изучать элементы, а также делиться с вами всеми фишками которые буду узнавать в процессе тренировок. Поддержите)
ответить
Друзья, я только начал свой путь в воркауте, буду тренировать базу и изучать элементы, а также делиться с вами всеми фишками которые буду узнавать в процессе тренировок. Поддержите)
ответить
Паша
Качок, который умеет подтягиваться это круто. Так что давайте не отмазывайтесь. Тренируйте на 30 повторений как Шредер. Потом будете с ним соревноваться.
ответить
Качок, который умеет подтягиваться это круто. Так что давайте не отмазывайтесь. Тренируйте на 30 повторений как Шредер. Потом будете с ним соревноваться.
ответить
Сергей
Отлично тренер красава вот за это я и люблю твои видео смотреть потому что всё чётко объясняешь, а главное всё по делу.
ответить
Отлично тренер красава вот за это я и люблю твои видео смотреть потому что всё чётко объясняешь, а главное всё по делу.
ответить
Цветан
Будет интересно провести такой експеримент - достичь 30 повторениъ за три месяца. Я думаю, у тебя получится.
ответить
Будет интересно провести такой експеримент - достичь 30 повторениъ за три месяца. Я думаю, у тебя получится.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
