Как похудеть за 10 минут в день? Тренировка с гантелями, гирей, эспандером, штангой
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Maxim Markov
В чём интервальность то? Вот вы постоянно (и не только вы) рассказываете что горят мышцы. Может сделаете подробное видео об этом? Распишите химизм реакций при горении мышц. Что является толчком для этого процесса, какие вещества участвуют на каких этапах этого процесса? Когда конкретно наступает горение мышц? При этом не забудьте расписать поступление аминокислот, жиров, углеводов (какие не какие, а углеводы всё равно поступают в кровь даже при низкоуглеводной диете, и других микро- и макро-нутриентов в то время когда горят мышцы. Хочется услышать сколько конкретно мышц горит скажем в час, в граммах. И конечно же надо рассказать куда девается то что горит? Откуда организм берёт энергию для сжигания мышц? И это не все вопросы чтобы раскрыть эту тему) Но когда начнёте копать под горение мышц остальные вопросы могут быть освоены)
ответить
В чём интервальность то? Вот вы постоянно (и не только вы) рассказываете что горят мышцы. Может сделаете подробное видео об этом? Распишите химизм реакций при горении мышц. Что является толчком для этого процесса, какие вещества участвуют на каких этапах этого процесса? Когда конкретно наступает горение мышц? При этом не забудьте расписать поступление аминокислот, жиров, углеводов (какие не какие, а углеводы всё равно поступают в кровь даже при низкоуглеводной диете, и других микро- и макро-нутриентов в то время когда горят мышцы. Хочется услышать сколько конкретно мышц горит скажем в час, в граммах. И конечно же надо рассказать куда девается то что горит? Откуда организм берёт энергию для сжигания мышц? И это не все вопросы чтобы раскрыть эту тему) Но когда начнёте копать под горение мышц остальные вопросы могут быть освоены)
ответить
Maj¡ishan
Ребята, вы же все понимаете, что это просто ЗОЖный бред. Потому, хочу предложить вам мой способ похудеть за 30 СЕКУНД Накрываете лицо подушкой, и читаете эту скороговорку 10 раз гори, гори жир, чтобы жирным я не был. Это всё работает, я вас не обманываю. Пользуйтесь, превоображайтесь
ответить
Ребята, вы же все понимаете, что это просто ЗОЖный бред. Потому, хочу предложить вам мой способ похудеть за 30 СЕКУНД Накрываете лицо подушкой, и читаете эту скороговорку 10 раз гори, гори жир, чтобы жирным я не был. Это всё работает, я вас не обманываю. Пользуйтесь, превоображайтесь
ответить
Виктория Леонтьева
Классно, когда дома есть и гантели и штанги если бы у меня дома было это все, я бы тоже с вами занималась а так раньше занималась в тренажёрном зале, пока не сменила место жительства. Сила-есть, а воли-нету пинок под зад нужен, чтоб начать дома заниматься
ответить
Классно, когда дома есть и гантели и штанги если бы у меня дома было это все, я бы тоже с вами занималась а так раньше занималась в тренажёрном зале, пока не сменила место жительства. Сила-есть, а воли-нету пинок под зад нужен, чтоб начать дома заниматься
ответить
SaiberRock _
Здравствуй Юрий, хотелось бы задать вопрос на важную для меня тему. Мне 15, начинаю тренироваться, но любые упражнения быстро вызывают боли в суставах, рентген и узи ничего не показали, что делать
ответить
Здравствуй Юрий, хотелось бы задать вопрос на важную для меня тему. Мне 15, начинаю тренироваться, но любые упражнения быстро вызывают боли в суставах, рентген и узи ничего не показали, что делать
ответить
Лия Огородникова
надо прямо отдельные учебные программы записывать - очень интересно. Побаиваюсь утежителей из-за спины, а качать ее надо. Что посоветуете, чтобы не было большой нагрузки на спину?
ответить
надо прямо отдельные учебные программы записывать - очень интересно. Побаиваюсь утежителей из-за спины, а качать ее надо. Что посоветуете, чтобы не было большой нагрузки на спину?
ответить
《 Слава Джес 》
Юрас здарова, Выходы силой 6-8 подходов на максимум, не что так жиры не сжимает, работает 4 группы мышц в среднем интенсиве, почему турник мэны все сухие)
ответить
Юрас здарова, Выходы силой 6-8 подходов на максимум, не что так жиры не сжимает, работает 4 группы мышц в среднем интенсиве, почему турник мэны все сухие)
ответить
Татьяна Туменко
Я занимаюсь дома, но без гантелей, боюсь сорвать спину или неправильно выполнять упражнения. Получается нельзя нарастить мышечную массу без веса?
ответить
Я занимаюсь дома, но без гантелей, боюсь сорвать спину или неправильно выполнять упражнения. Получается нельзя нарастить мышечную массу без веса?
ответить
Ксения Дубовик
Привожу себя в форму после родов. Очень кстати нашла вас канал, много нужной информации, и все по полочкам. Буду тренироваться с вами
ответить
Привожу себя в форму после родов. Очень кстати нашла вас канал, много нужной информации, и все по полочкам. Буду тренироваться с вами
ответить
Котик Мой
Юрий, получилось с Вами начать, с 1 марта ( теперь буду ждать 9) спасибо за подробное описание упражнений, начну пока заниматься сама
ответить
Юрий, получилось с Вами начать, с 1 марта ( теперь буду ждать 9) спасибо за подробное описание упражнений, начну пока заниматься сама
ответить
SPARTUS 555
Юрий а где навороченные быстро разборные гантели? .ты ж обещала с ними тренить. я ж только из за них и смотрел видос. а ты их не показал
ответить
Юрий а где навороченные быстро разборные гантели? .ты ж обещала с ними тренить. я ж только из за них и смотрел видос. а ты их не показал
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
