ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Юлия подтягивается 15 раз и тянет 100 кг Ее кубики пресса после 40 лет

Юлия подтягивается 15 раз и тянет 100 кг Ее кубики пресса после 40 лет

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Юля подтягивается 15 раз и тянет штангу 100 кг Ее кубики пресса после 40 лет заслуживают уважения. Особенно если учесть, что Юлия Богданова мать троих детей. Также в этом видео вы сможете узнать про тренировки по её методике. Юлия вложила много сил и средств в свое спортивное образование и это окозалось отличным решением, потому что теперь она получает намного больше работая фитнес
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 10


Юрий добрая душа вам руку помощи протянет массонабор он вам поднянет Хорошим верным другом станет он избегает липших сор В работе рук не покладает Юрий терпением обладает Дела планирует Всегда затем их чётко выполняет потратив максимум труда битцуха его больше станет хочу чтоб было так всегда
ответить

Юра привет Подскажи пожалуйста. Что лучше делать для мышц-разгибателей спины: гиперэкстензии держа блины в руках, или становую, учитывая что на гиперэкстензиях доп. вес уже достиг 60 кг, и банально стало его тяжело держать (устают быстрее руки): -(
ответить

Кто - то прикалывается, формы нет ) При росте 160 см -100 кг - вот это формы нет ) А при беремености набрать 10-15 кило -норма. Через неделю после родов их уже нет.
ответить

Раньше, а теперь вы тоже будете зарабатывать деньги. на накачивания ягодиц. Даа много мяса для червей, они порадуются. Ну а мы будем просто работать.
ответить

Ребят вы сами не устали еще от этих супер-чудо методик? Их нет. тем более после 40. Опять Шредер, но в женском виде. Про гормон роста не слышали?
ответить

Мнеб лопату да штук двадцать кирпичей, хорошо будет смотреться в гробу с кубиками на животе, где смысл существования в отведенное время,
ответить

Так качек из Афганистана биг Гера у него руки как ваши ноги безобид он реально самый большой фитнес блогер на русском ютубе
ответить

Оо я бы к такому тренеру пошла Не то что наши, годами девочки с бодибарами да 1кг гантельками занимаются и толку? Минус 0.
ответить

Потратьте крупные суммы денег, изучите секгентные методики и к вам потянутся желающие иметь накачанные ягодицы.
ответить

Спасокуког я к нему обратился с курсачем и программой даже не ответил Разозлен очень оч негативный чел
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала