zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Приятного аппетита!

Творожная запеканка с овсянкой и ягодами - идеальный завтрак. В 100 г - 160 ккал

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Творожная запеканка с овсянкой и ягодами - это полезный и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака. Время, на подготовку к запеканию, занимает несколько минут. Ягоды подойдут свежие или замороженные. Можно использовать кусочки персика, абрикоса, мягких яблок и груш. Творог выбирайте любой жирности. Овсяные хлопья могут быть обычными или быстрого приготовления. Количество сахара регулируйте по вкусу или используйте сахарозаменитель. В 100 г - 160 ккал Размер формы 15 15 см Ингредиенты (2 порции) Творог 0%- 250 г Сахар - 30-50 г Ванильный сахар - 10 г Яйца - 2 штуки (100-110 г без скорлупы) Сметана 15% - 100 г Овсяные хлопья - 80 г Ягоды - 100 г Масло для формы Приготовление 1. Соединить творог, любой жирности, яйца, сметану, ванильный сахар и сахар. Перемешать все блендером или вилкой до желаемой консистенции. 2. Добавить обычные овсяные хлопья или быстрого приготовления, перемешать. 3. Форму для запекания смазать растопленным маслом, я использую топлёное. 4. Творожную массу распределить по форме, а сверху выложить ягоды, слегка вдавливая. 5. Запекать в разогретой до 180 С духовке на среднем уровне без конвенции 30-40 минут до золотистой корочки. 6. Слегка остудить и подать
Дата: 2021-05-19

← Йогуртовый пирог Облако без муки. В 100 г - 140 ккал

Кабачковые мини-запеканки на скорую руку. В 100 г - 140 ккал →

Похожие видео

ФОКАЧЧА 1000 пузырьков без замеса теста!

• Ольга Шобутинская

Куличи МЕДОВЫЕ НАСТОЯЩИЕ! Жизнь прожила и не ела ТАКИХ вкусных куличеи!

• Кухня наизнанку

АЛЕСИН ПИРОГ Раскрываю секретныи рецепт!

• Кухня наизнанку

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

Летнии салат с кабачками Очень любим этот салат

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Лучшие КАБАЧКИ на зиму! Сразу 4 рецепта которые делаю каждый год из кабачков! Хранятся в квартире

• Вкусный уголок

Комментарии и отзывы: 9

Felix
Здравствуйте Ира. Все ваши рецепты замечательные. Не однократно пекла по вашим рецептам. У меня вопрос по этому рецепту. В видео указываете 100гр сметаны а внизу под видео написано 50гр. Что правильно?
ответить

Olha
Вчера - творожная запеканка, сегодня - штрудель с капустой, на завтра тоже новинка! Не страшно смотреть на количество калорий и пора утилизировать замороженные ягоды!
Спасибо, Ирина!
ответить

марина
ИРИША! вы не только волшебница, а еще отгадываете мысли на расстоянии, Я только подумала о запеканочке в вашем исполнении, тут как тут рецептик от ВАС! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
ответить

kotulkin
Супер, очень понравился такой формат. Смотришь две минуты и думаешь да, что там делать, ну, максимум 20 минут с походом в магазин. Очень вдохновляет, спасибо!
ответить

Марина
Ирина, спасибо! В капилочку! Ирина, Ваше мнение: кукурузные хлопья, а сверху ревень! В саду большой урожай ревеня
ответить

Лана
Ирочка, ещё один оригинальный рецепт из творога с ягодами, забираю в свою копилочку! Супер! Большое спасибо!
ответить

Tat
Люблю и творог и овсянку) но почему то никогда не пришло в голову их объединить) Спасибо большое Ирина!
ответить

Galina
Скажите, пожалуйста, круглую форму какого диаметра можно взять для этого количества продуктов?
ответить

NTL
Это тот рецепт который можно съесть вкусного на диете отличный вариант. Спасибо большое вам.
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

2:35

Котлеты в духовке из свинины, говядины, курицы, индейки

3:14

Простой пирог с вишней + кексовая основа с ароматом корицы

2:4

Домашнее Печенье на цельнозерновой муке без яиц