Прокачать ноги за 4 минуты дома до жжения. Без железа
содержание видео
Дата: 2024-02-19
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
schrodinger1991
Обязательно попробую этот сет в командировке, когда нет штанги под рукой. До этого делал только приседания на одной ноге пистолетиком 10 подходов на каждую ногу по 10 раз, отдых 1. 5 минуты
ответить
Обязательно попробую этот сет в командировке, когда нет штанги под рукой. До этого делал только приседания на одной ноге пистолетиком 10 подходов на каждую ногу по 10 раз, отдых 1. 5 минуты
ответить
user-ne9hv8qs2k
Видел ролик, там врач( по связкам и уставам) объяснял, что глубокий присед очень вреден для коленного сустава. Не могу понять, прав он или нет.
ответить
Видел ролик, там врач( по связкам и уставам) объяснял, что глубокий присед очень вреден для коленного сустава. Не могу понять, прав он или нет.
ответить
user-Taradeev.
У меня вот ноги худые как не качай, генетика такая. Летом даже шорты не надеваю, комплексую, а так охота в шортах ходить
ответить
У меня вот ноги худые как не качай, генетика такая. Летом даже шорты не надеваю, комплексую, а так охота в шортах ходить
ответить
RealAlexssport
Супер видео для ног. Ноги как у реально дикого лося который 10 км бегает каждый день. Спасибо дикий лось за видео.
ответить
Супер видео для ног. Ноги как у реально дикого лося который 10 км бегает каждый день. Спасибо дикий лось за видео.
ответить
user-ot3dg4yz7b
Класс! Что бы не развалится от такой табаты- хочется видео за укрепление связок и прокачки выносливости)
ответить
Класс! Что бы не развалится от такой табаты- хочется видео за укрепление связок и прокачки выносливости)
ответить
user-qj7pu2jw1y
После таких тренировок ног соседи с низу придут к вам в гости, ещё и по боксу занятия проведёте с ними)
ответить
После таких тренировок ног соседи с низу придут к вам в гости, ещё и по боксу занятия проведёте с ними)
ответить
argulalsh6202
Как тебе удается держать себя в такой форме. Каждодневные тренировки. Борьба с самим собой. Или что еще
ответить
Как тебе удается держать себя в такой форме. Каждодневные тренировки. Борьба с самим собой. Или что еще
ответить
Frankenstein927
Привет.
Запили пожалуйста, видео, как научиться отжиматься в стойке на руках.
ответить
Привет.
Запили пожалуйста, видео, как научиться отжиматься в стойке на руках.
ответить
Truefit96
Бро, тоб б не завадило пдкачати ноги перед тим як постить цей вдос. Це крнж трохи )
ответить
Бро, тоб б не завадило пдкачати ноги перед тим як постить цей вдос. Це крнж трохи )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
