10 видов самых эффективных подтягиваний
содержание видео
Дата: 2022-11-30
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Sergey4517
Спасибо большое! 7 из 10 видов этих подтягиваний я знаю и использую в своих тренировках. Последние три вида вообще эксклюзив спасибо, что показал как их выполнять.
ответить
Спасибо большое! 7 из 10 видов этих подтягиваний я знаю и использую в своих тренировках. Последние три вида вообще эксклюзив спасибо, что показал как их выполнять.
ответить
Mikhail
Хорошее видео, но подтягивание очень широким хватом (номер 4) не все смогут выполнять на регулярной основе без повреждения плеч чисто из-за генетики
ответить
Хорошее видео, но подтягивание очень широким хватом (номер 4) не все смогут выполнять на регулярной основе без повреждения плеч чисто из-за генетики
ответить
sport
Подтягивания это топ! Пока ты можешь подтянуться минимум 20 раз, то это значит ты молод. Это моё мнение, мне за 50, но подтягиваюсь 30раз
ответить
Подтягивания это топ! Пока ты можешь подтянуться минимум 20 раз, то это значит ты молод. Это моё мнение, мне за 50, но подтягиваюсь 30раз
ответить
Yuri
Пользуясь моментом спрошу: какой оптимальный вес для роста 185 см чтобы иметь приблизительно такое телосложение как у тебя при 177 см?
ответить
Пользуясь моментом спрошу: какой оптимальный вес для роста 185 см чтобы иметь приблизительно такое телосложение как у тебя при 177 см?
ответить
Dragon
Евгений здравствуйте сделайте Вызов Алексею Шредеру по Брилиянтовым потдягиваниям интересно кто круче в этих потдягиваниях
ответить
Евгений здравствуйте сделайте Вызов Алексею Шредеру по Брилиянтовым потдягиваниям интересно кто круче в этих потдягиваниях
ответить
Максимус
Я пришёл посмотреть на мужика в чёрном костюме, который весит вниз головой, а тут какой то лось на турнике подтягивается.
ответить
Я пришёл посмотреть на мужика в чёрном костюме, который весит вниз головой, а тут какой то лось на турнике подтягивается.
ответить
AVENGER
0: 39 мужик висит к верх ногами, я понимаю, что это не просто так, кто шарит - напишите, что это упражнение да т
ответить
0: 39 мужик висит к верх ногами, я понимаю, что это не просто так, кто шарит - напишите, что это упражнение да т
ответить
Виктор
Не, ты не Дикий Лось Вы Евгений Дичайший Лосище! Жека, благодарность за порцию мотивации! Я в зал пошёл
ответить
Не, ты не Дикий Лось Вы Евгений Дичайший Лосище! Жека, благодарность за порцию мотивации! Я в зал пошёл
ответить
ThIsLinked
При переднем хвате чем дальше руки от центра, тем сложнее. Но разумеется нагрузка самая большая.
ответить
При переднем хвате чем дальше руки от центра, тем сложнее. Но разумеется нагрузка самая большая.
ответить
Lis
Ура новое видео! Интересно сколько тебе понадобилось времени для первого результата на теле?
ответить
Ура новое видео! Интересно сколько тебе понадобилось времени для первого результата на теле?
ответить
Artem
Все круто, кроме 8-го с вывернутыми руками, очень травмоопасно. Женя, здоровья и удачи
ответить
Все круто, кроме 8-го с вывернутыми руками, очень травмоопасно. Женя, здоровья и удачи
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
