zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Petja: Спасибо, у вас очень классный Content! упражнения очень необычные но очень еффективные создавайте ещё большего такого. Особенно классно на проработку бедр и искревление тазобедренных суставов. но вы это делаете очень круто, прорабатывается всё тело, плечи тоже благодарю
Дата: 2023-01-29

← Гимнастика для лёгких. Избавление от усталости и слабости

Утренняя зарядка: комплекс для пробуждения →

Похожие видео

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 3

sport
5: 10 Не поняла вообще это упражнение. Вы говорите, что должно чувствоваться натяжение в поясничном отделе. Я почувствовала только натяжение передней поверхности бедра той ноги, что завернута назад. Я что-то не так делаю?
ответить

Ольга
Восторг! Такой шикарный комплекс! Ваша фантазия безгранична и это радует! Тело говорит спасибо, настроение отличное!
ответить

Оксана
У Вас всегда очень интересные упражнения и без лишних разговоров, все структурировано и эффективно. Благодарю.
ответить

Добавить отзыв, комментарий