zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике

Калистеника Повсюду! (Тренировка THENX в Лас Вегасе 2018)

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Калистеника Повсюду! (Тренировка THENX в Лас Вегасе 2018) Кирилл: А вот интересно, считается что при количестве повторений больше 15 раз развивается выносливость и мышцы не расту. Не понимаю, что произойдет если человек, который, например, подтягивается 30 раз без веса начнет подтягиваться с весом на 20 повторений. Дойдет с ним до 30, а потом снова увеличит вес и опустится до 20 и т. д. и т. п. Неужели у него не будет увеличиваться мышечная масса? В конечном счете дополнительный вес может быть довольно значительным. Понятно, что пример условный и можно взять другое упражнение или несколько иное количество повторений.
Дата: 2023-06-10

← Эти 6 Трюков УДВОЯТ Твой Набор Массы!

Как оставаться всегда сухим (5 ВЕЩЕЙ, которые делает КАЖДЫЙ мускулистый парень) →

Похожие видео

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 6

Azamat
Косяк с озвучкой: Все меня спрашивают, или я проф тренер. В этом случае if переводится как Все меня спрашивают, являюсь ли я проф тренером
ответить

Юра
народ, знает какое приложение на айфон, для ведения учета тренировок? (что-то типо журнала, где просто записываешь что и сколько сделал)
ответить

RAGNAR
чувак, да чувак, и тебе чувак, береги себя чувак, да бро, я тоже рад бро, увидимся чувак, твоя очередь чувак, а вот теперь здесь чувак
ответить

алексей
Думаю на Крисе все дела, компании, бизнес, уже не в той форме, наверное не соревнуется. А друзья спортсмены.
ответить

The
Крис делает грязновато, в то время как его друзья валят чисто и легко! или, быть может, я заблуждаюсь) ребята топ!
ответить

Роман
Может кто подскажет что за музычка на 08: 10 когда Освальдо отжимается в гарике на ограждении на высоте?
ответить

Добавить отзыв, комментарий